大良青少年跆拳道培訓(xùn)培訓(xùn) :

培訓(xùn)項(xiàng)目:青少年跆拳道培訓(xùn)

培訓(xùn)內(nèi)容: 學(xué)習(xí)跆拳道的腿法和腿法組合，跆拳道的禮儀。技法練習(xí)、品勢(shì)練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練。

培訓(xùn)效果:通過教學(xué)，使學(xué)員初步體驗(yàn)和基本掌握跆拳道的腿法的腿法組合。發(fā)展學(xué)員的力量、速度、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)。起到強(qiáng)身健體的作用

培訓(xùn)時(shí)間:星期六晚上    7:30-9:00
              星期日下午    2:00-3:30