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光教羽毛球培訓(xùn)

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廣州市羽毛球培訓(xùn)廣州市羽毛球培訓(xùn)班

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課程介紹

發(fā)布日期:2012-07-10 11:32


廣州市羽毛球培訓(xùn)廣州市羽毛球培訓(xùn)班


入門班:先培養(yǎng)自我的空間感和速度感----每個人空間感和速度感都不一樣的,這很容易被業(yè)余的教練忽視,認(rèn)為練好動作后都急于多拋球喂球打就練到完整的擊球,但是很多有動作基礎(chǔ)的連擊中球都頗困難,結(jié)果花的時間長了,其實每個人都應(yīng)對癥下藥,多增加一步,先培養(yǎng)空間感和速度感.具體辦法很多.找我就告訴你...并不是一定要按:1.練動作-2.喂球擊打這個步驟來進行的.

有些能打到球,動作就是很僵硬,這會比較多.這是自我感應(yīng)身體的能力有時出了問題(專家話由小腦控制),只知道要打中那個球,而顧不得自己當(dāng)時身體的舒展變化如何了.一定要從感知,認(rèn)知自我身體能力方面入手.

有些學(xué)員有誤區(qū),認(rèn)為讓個好的教練點幾下自己就能馬上進步了,這是沒有的.點幾下都能改好的話比林丹都還要天份高了.這是靠練,長期的,由教練去找方法去改變,改變原來不規(guī)范的地方.這個方法就是練習(xí)的方法.由教練去安排.花時間進行的.沒有見過指點幾下就能成材的..


提高班:多球練習(xí)法是必不可少的訓(xùn)練方法手段之一。且多球訓(xùn)練是羽毛球項目常用的提高專項耐力的訓(xùn)練手段。多球訓(xùn)練的形式是多種多樣的,不同球數(shù)、組數(shù)和不同的輪換人次均會對訓(xùn)練效果產(chǎn)生不同的影響,表現(xiàn)出不同的專項特征。

廣州市羽毛球培訓(xùn)班由各級經(jīng)驗豐富的廣州市羽毛球教練專業(yè)教練執(zhí)教,并有高級助教和陪練幫助教學(xué),力求讓每名學(xué)生都能得到穩(wěn)步的提高。訓(xùn)練方式多樣而有趣味,如多球訓(xùn)練,學(xué)員間竟賽,組隊對抗和數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析。開課以來,受到了廣*員的一致好評。教練團有多年從事羽毛球的教學(xué)經(jīng)驗,以教帶練。廣州市羽毛球教練培訓(xùn)過的學(xué)員多次獲獎,其中包括2009年和2010年獲得市長杯中學(xué)組第三名。2001年其間曾任荔灣區(qū)少年體校羽毛球助教及陪練

廣州市羽毛球教練學(xué)費: A 私人教練
      單計:市內(nèi)場館統(tǒng)一收取100元/1小時教學(xué)陪練費。
      包課時:600元/5次課(每次課小時)?;?00元/5次課(每次課2小時)
    B 培訓(xùn)班
      每人450元/8次  包場租和球費。每次2小時。

咨詢方式:/  

地址:荔灣區(qū)西灣路第二人民醫(yī)院旁邊21羽毛球館

 

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