東莞南城暑假少兒籃球培訓(xùn)班招生簡(jiǎn)章
兒童和青少年時(shí)期是開(kāi)發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機(jī)，是身體長(zhǎng)高的好時(shí)期，是打好籃球基本功的*時(shí)期。進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)不僅能使孩子增強(qiáng)體質(zhì)，加快身高的快速生長(zhǎng)，能釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習(xí)效率；還能培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，同時(shí)教會(huì)孩子一門技能，人生從此多一次機(jī)會(huì)！
招生對(duì)象:身體健康的6-21歲青少年均可報(bào)名！
一。興趣班培訓(xùn)內(nèi)容:
各項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)、講解準(zhǔn)備姿勢(shì)、持球、手與球的位置關(guān)系等 籃球基本技術(shù)，包括運(yùn)球、傳接球、投籃、基本步法等 戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，包括一對(duì)一、集體配合戰(zhàn)術(shù) 籃球裁判基本常識(shí)、模擬比賽等 運(yùn)用科學(xué)訓(xùn)練方法讓學(xué)生動(dòng)作定型，牢記動(dòng)作要領(lǐng)
二。基礎(chǔ)班訓(xùn)練內(nèi)容:
對(duì)籃球的基本知識(shí)以及各種籃球規(guī)則的認(rèn)識(shí)球性練習(xí)包括持球、傳、接球、運(yùn)球，投籃的標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)手形訓(xùn)練，左右強(qiáng)化訓(xùn)練，三步上籃，原地投籃（由近至遠(yuǎn)），急停跳投，進(jìn)攻，防守的腳步訓(xùn)練，包括一對(duì)一、以及各種籃球技巧訓(xùn)練，有針對(duì)性的教學(xué)比賽。
三。提高班訓(xùn)練內(nèi)容:一對(duì)一、進(jìn)攻、防守的腳步靈活性訓(xùn)練。攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)的培養(yǎng)，各種情況下的傳接球技術(shù)，搶斷球、急停跳投，提高投籃命中率。后衛(wèi)、前鋒、中鋒個(gè)人技術(shù)的強(qiáng)化訓(xùn)練和各種意識(shí)的培養(yǎng)，半場(chǎng)全場(chǎng)比賽中技戰(zhàn)術(shù)的配合等訓(xùn)練
培訓(xùn)教練:由廣州體育在校研究生擔(dān)任教練，*運(yùn)動(dòng)員，籃球一級(jí)裁判。
訓(xùn)練時(shí)間:周末上課，暑期另外開(kāi)班。
訓(xùn)練地點(diǎn):東莞南城石竹新花園
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