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武漢春季減肥瘦身就來(lái)銳力舞蹈學(xué)減肥拉丁舞吧!讓我們一起扭動(dòng)起來(lái)。

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授課機(jī)構(gòu): 銳力舞蹈

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課程介紹

發(fā)布日期:2013-03-21 13:48

拉丁舞的起源
    拉丁舞起源于南美的拉丁,動(dòng)作要領(lǐng)在于腰胯“8”字形擺動(dòng),國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞中的拉丁舞包括:倫巴、桑巴、恰恰、牛仔、斗牛。拉丁舞節(jié)奏強(qiáng)烈,熱情奔放,柔中有剛,在狂熱奔放的音樂(lè)聲里,充分活動(dòng)四肢和腰胯,消除多余脂肪,塑造完美體型。拉丁舞分銅牌、銀牌、金牌套路,銅牌套路適合初學(xué)者,銀牌和金牌套路適合提高班學(xué)員。

倫巴舞(rum ba)    起源于古巴,4/4拍,速度每分鐘27小節(jié)左右,音樂(lè)纏綿,舞態(tài)柔美,舞步婀娜,動(dòng)作舒展,纏綿嫵媚,浪漫優(yōu)美,配上纏綿委婉的音樂(lè),使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。

  恰恰恰(cha cha cha)    起源于墨西哥,4/4拍,速度每分鐘31小節(jié)左右,音樂(lè)有趣,節(jié)奏感強(qiáng),舞態(tài)花俏,舞步利落緊湊,在全世界廣流行!

  桑巴舞(sam ba)    起源于巴西,4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節(jié)左右,音樂(lè)熱烈,舞態(tài)富有動(dòng)感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛(ài)!

  斗牛舞(pase  doble)    起源于法國(guó),發(fā)展于西班牙, 2/4拍,速度每分鐘62小節(jié)左右,音樂(lè)雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮,是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。

牛仔舞(jive)    起源于美國(guó),是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來(lái),4/4拍,速度每分鐘43小節(jié)左右,音樂(lè)歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈。

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