輪滑作為一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng),吸引了大批的愛(ài)好者,在這支越來(lái)越龐大的隊(duì)伍中也漸漸出現(xiàn)了兩三歲孩子的身影,那么,學(xué)習(xí)輪滑對(duì)于幼兒到底有什么好處?小寶寶該如何學(xué)習(xí)輪滑?……
輪滑能全面提高寶寶以下幾個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)潛能:體能,耐力,身體平衡性、靈活性,大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性,運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性,能有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智能開(kāi)發(fā)不良而出現(xiàn)的問(wèn)題,如躁動(dòng)不安、注意力不集中、沒(méi)有耐性、過(guò)分安靜、膽小、沒(méi)有表現(xiàn)欲等。
練習(xí)輪滑可以提高孩子身體平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性、體能、耐力以及培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神;每完成一組動(dòng)作都會(huì)使孩子產(chǎn)生一種自我滿足感,所以學(xué)習(xí)輪滑可以增強(qiáng)信心,對(duì)孩子的性格養(yǎng)成有好處。此外,輪滑與其他體育項(xiàng)目相比具有一定的趣味性、觀賞性,孩子更樂(lè)于投身其中。
寶寶學(xué)輪滑的*時(shí)機(jī):
很多爸爸媽媽覺(jué)得輪滑很危險(xiǎn),一直都不鼓勵(lì)寶寶學(xué)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),認(rèn)為哪怕要學(xué)也得等到了十來(lái)歲的時(shí)候。但是程教練說(shuō)其實(shí)3歲就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)輪滑,一般通過(guò)兩年時(shí)間來(lái)掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他分析道:
1、3歲幼兒身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如,由于骨骼肌肉系統(tǒng)的發(fā)展,大腦控制能力的增強(qiáng),加上日常生活中大量的練習(xí)所獲得的技能和經(jīng)驗(yàn),3歲兒童已能掌握各種大動(dòng)作。
2、3歲是學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的*時(shí)期,這個(gè)時(shí)期兒童身體柔軟,容易學(xué)習(xí)許多動(dòng)作,加之他們喜歡模仿,喜歡不厭其煩地重復(fù)同一動(dòng)作,不怕失敗,還不怕別人嘲笑,因而只要能積極地加以指導(dǎo)和訓(xùn)練,可以獲得許多動(dòng)作技能。
3、大一點(diǎn)的孩子膽子反而小,再小一點(diǎn)的,由于理解能力、肢體運(yùn)動(dòng)能力有限,不易掌握動(dòng)作要領(lǐng)。所以從3歲到5歲是學(xué)習(xí)輪滑的*時(shí)機(jī)。
寧波陽(yáng)光輪滑俱樂(lè)部成立于2007年9月,專業(yè)從事少兒輪滑、滑板、滾軸溜冰培訓(xùn)和各類輪滑器材銷售業(yè)務(wù)。在寧波大市區(qū)有10余個(gè)教學(xué)點(diǎn),歡迎來(lái)電咨詢!