金華艾美舞蹈培訓,學拉丁舞*的選擇。
夏天來了誰最憂傷,不是男人,也不是女人,而是我們這些胖人…..最近網(wǎng)上瘋傳的是男人還是女人才有資格說熱,我覺得都是浮云,因為在夏天只有胖子才有資格說熱。就拿我來說,上班不敢穿裙子,只能像爺們一樣穿T恤配長褲,偶爾自拍賣萌把照片P瘦一點還要被死黨鄙視,你們說我容易嗎?來吧,讓我們一起來學習拉丁舞吧
拉丁舞成為都市健身一族的新寵,其魅力在于它擺脫了傳統(tǒng)健身的單調,集其它舞蹈之長,使你精神振奮,放松工作壓力和放松筋骨,又娛樂又健身,不像在健身房那樣枯燥,而且還能交到一些興趣相投的朋友。學跳拉丁舞除了提升身體靈活度及達到強化心肺功能外,同時也加強修飾臀部腿部曲線的作用。拉丁舞幾乎可以鍛煉人的每個部位:肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部等等,而平坦腹部及瘦腰的功效尤為明顯。
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