湖南*籃球美式訓練基地，青少年美式訓練發(fā)展聯(lián)盟。我們敢說:這樣的科學先進的訓練您在湖南找不到第二家！
長沙市極光體育運動有限公司旗下極光美式籃球訓練，真正和國際接軌的籃球精英訓練模式，著力于改變國內(nèi)傳統(tǒng)籃球培訓的枯燥乏味以及進步緩慢的現(xiàn)狀，杜絕類似拉體能和千篇一律的低端訓練模式。
訓練內(nèi)容:籃球?qū)崙?zhàn)訓練和籃球身體素質(zhì)訓練
實戰(zhàn)訓練，圍繞個人技術(shù)，運球，傳球，腳步，投籃，突破，；團隊配合，跑位，防守，技戰(zhàn)術(shù)訓練。專業(yè)且多變豐富的訓練方法，細節(jié)決定成敗，大大提升學員對籃球的興趣度，讓您練就艾弗森般流暢的控球,喬丹般飄逸瀟灑的投籃，詹姆斯般野獸一樣的身體素質(zhì)和各種讓對手防不勝防的進攻技巧。
身體素質(zhì)訓練，根據(jù)您的具體身體情況，針對性制定計劃，帶您練習風靡全美的NBA,NFL球員所采用的CROSSFIT訓練方法，短期內(nèi)全面提高你的體能，力量,耐力,爆發(fā)力,平衡性,心肺功能,敏捷型,精準性等十項高端身體素質(zhì)。美式的彈跳以及速度，爆發(fā)力訓練,教練配合下加入神經(jīng)控制性訓練，讓您將身體素質(zhì)訓練迅速轉(zhuǎn)換到球場上真刀真槍的對抗和實戰(zhàn)中并合理運用，更可大大加強抗干擾和對抗的能力，甚至灌籃和晃倒對手不再是夢想。再由專業(yè)運動營養(yǎng)師給您制定的健康營養(yǎng)餐為您的訓練提供源源不斷的動力，讓您不僅在球場上更是在工作和學習中活力十足，戰(zhàn)斗力充沛！
訓練場館:湖南*專業(yè)的美式運動能力訓練館，進口訓練器材，落地鏡控球訓練房，核心訓練房等。

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