招術9.虛步手刀
成三七步式,一只手臂向前伸,小臂微向上,手呈刀裝,另一只手臂彎曲,手握拳置于身體一側。
動作要點:重心在后腿,前腿腳掌著地,保持身體平衡。
招術10.弓步鎖喉
掌拳,手腕上彎,四指彎曲并擾,拇指彎曲微微張開,虎口夾緊。雙腿形成弓步,一只手臂彎曲,手握拳置身體一側,另一手形成掌拳,手臂于胸前微微向上伸直。
動作要點:前腿彎曲,后腿保持繃直狀態(tài),身體重心在兩腿中間。
咨詢電話:
地址:成都市金牛區(qū)營門口路278號金牛體育中心奧林游泳池旁二樓
發(fā)布日期:2016-05-28 16:55
招術9.虛步手刀
成三七步式,一只手臂向前伸,小臂微向上,手呈刀裝,另一只手臂彎曲,手握拳置于身體一側。
動作要點:重心在后腿,前腿腳掌著地,保持身體平衡。
招術10.弓步鎖喉
掌拳,手腕上彎,四指彎曲并擾,拇指彎曲微微張開,虎口夾緊。雙腿形成弓步,一只手臂彎曲,手握拳置身體一側,另一手形成掌拳,手臂于胸前微微向上伸直。
動作要點:前腿彎曲,后腿保持繃直狀態(tài),身體重心在兩腿中間。
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