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你可以不天生麗質(zhì)，可以沒(méi)有曼妙的身材，但絕不能缺少那分優(yōu)雅、迷人的氣質(zhì)！讓我們一起加入來(lái)自武漢徐東當(dāng)代風(fēng)尚形象禮儀培訓(xùn)開(kāi)辦的“優(yōu)雅氣質(zhì)儀態(tài)訓(xùn)練速成”課堂吧，走出“以瘦為美”的誤區(qū)，一起去體會(huì)優(yōu)雅女子的魅力！

【培訓(xùn)大綱】
一、青少年氣質(zhì)形象塑造－－蓬勃生氣
1、形象管理——打造黃金*印象
2、形象的構(gòu)成元素——視覺(jué)55%，聽(tīng)覺(jué)38%，觸覺(jué)＋嗅覺(jué)7%
3、備受關(guān)注的視覺(jué)印象
二、舉止儀態(tài)禮儀——此時(shí)無(wú)聲勝有聲
1、不良身體姿態(tài)形體糾正，擺脫駝背、塌肩、嵴柱側(cè)彎、羅圈腿、“Ｘ”型腿。
2、形體氣質(zhì)修煉:端正坐姿、挺拔站姿、灑脫走姿
3、生活場(chǎng)合形體＋禮儀姿勢(shì)塑造
三、儀容儀表禮儀——展示*形象
1、個(gè)人儀容禮儀，符合當(dāng)前角色
2、不同場(chǎng)合著裝規(guī)范與搭配原則
3、生活中正確服裝穿著
四、表情禮儀-陽(yáng)光表情
1、眼神與微笑的魅力
2、陽(yáng)光心態(tài)培養(yǎng)——性格修煉
3、展示微笑——讓微笑成為一種習(xí)慣
4、自信目光運(yùn)用
五、日常交往禮儀 －－與人交往有禮有節(jié)
1、會(huì)面禮儀:稱(chēng)唿、介紹、打招唿
2、接待與拜訪禮儀
3、電話通聯(lián)禮儀
4、交談禮儀－－聽(tīng)和說(shuō)
5、場(chǎng)合禮儀:課堂，師生交往，公共區(qū)域
六、社交場(chǎng)合禮儀－－細(xì)節(jié)決定命運(yùn)
1、中餐禮儀-位次，禮節(jié)，行為
2、西餐禮儀-生活中的淑女，紳士
3、茶飲禮儀-*茶文化
4、饋贈(zèng)禮儀-讓友情來(lái)得更真誠(chéng)

【主訓(xùn)老師】:
慧鈞老師:
*首位女性形象氣質(zhì)塑造與魅力增值培訓(xùn)專(zhuān)家。
華中色彩美麗教育、職場(chǎng)形象教育的* 長(zhǎng)期擔(dān)任電視臺(tái)多個(gè)欄目主持人指定形象顧問(wèn)

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