德陽(yáng)成人跆拳道，做為成年人，我們更應(yīng)該擁有自我保護(hù)意識(shí)，自己、自己的家人咋們都有義務(wù)來(lái)保護(hù)，德陽(yáng)成人跆拳道開班以來(lái)已經(jīng)有很多人加入我們，跆拳道使讓我們發(fā)現(xiàn)了自己的很多能量，也充分的寬裕了我們成年人的空余時(shí)間，趕快加入我們吧!

    跆拳道運(yùn)動(dòng)不同于顯示力量的重量運(yùn)動(dòng)，不是調(diào)節(jié)大而突出的肌肉。而是使無(wú)力的脂肪組織變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。通過(guò)重量運(yùn)動(dòng)發(fā)達(dá)的肌肉使血管之間的間隙拉開，由于血管數(shù)不變，因此無(wú)法在擴(kuò)張的血管之間補(bǔ)充新的血管。其結(jié)果是通過(guò)吸氧和血流來(lái)排除人體內(nèi)排泄物發(fā)生困難。所以，醫(yī)學(xué)博士布朗先生提出應(yīng)把不必要的大肌肉鍛煉成長(zhǎng)為柔韌的肌肉，使身體得到更多血液，提高*的持久力和健康。

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