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武漢含胸駝背能矯正嗎,寒假青少年形體矯正培訓(xùn)中心

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課程介紹

發(fā)布日期:2017-03-04 12:24

武漢含胸駝背能矯正嗎,寒假青少年形體矯正培訓(xùn)中心

 

青少年時(shí)期要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,現(xiàn)在很多青少年由于不注意,養(yǎng)成了彎腰駝背,走路拖沓等不良習(xí)慣,武漢當(dāng)代風(fēng)尚專業(yè)糾正不良形體習(xí)慣,培養(yǎng)孩子的優(yōu)良習(xí)慣塑造好的身形,讓孩子走路有氣質(zhì),不彎腰駝背,走路不再駝背不再內(nèi)八字外八字,讓孩子有一個(gè)好的形體氣質(zhì)。




孩子駝背走路姿勢難看,一定要及時(shí)糾正,好的習(xí)慣可以讓我們越來越優(yōu)秀,從小培養(yǎng)至關(guān)重要,良好的禮儀習(xí)慣是一種資本,可以轉(zhuǎn)化為一個(gè)人內(nèi)在的性格、情操、將影響一個(gè)人一生的發(fā)展。得體的言談舉止,是每一個(gè)向往成功的青少年必修的一門功課,也是自尊和尊重他人的表現(xiàn)。

形體主要分為兩大部分。*階段是形體訓(xùn)練,即針對(duì)身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓(xùn)練。第二階段是氣質(zhì)的訓(xùn)練,包括眼神和表情的訓(xùn)練,以及站姿、坐姿、步態(tài)的訓(xùn)練等,甚至包括教授照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升魅力指數(shù)。


課程大綱:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體
(包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等)
2、儀態(tài)訓(xùn)練
(1)站姿訓(xùn)練(糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿、蹲姿訓(xùn)練
(3)走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字等)
(4)表情訓(xùn)練(靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個(gè)人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
4、7天訓(xùn)練,養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣改變少女的性格和氣質(zhì)。

武漢當(dāng)代風(fēng)尚專業(yè)形體禮儀培訓(xùn),針對(duì)孩子的情況具體進(jìn)行課程設(shè)置,幫著孩子在改變形體問題的同時(shí),打開心靈,體現(xiàn)神形兼?zhèn)涞拿栏屑白孕砰_朗的生活態(tài)度;形體訓(xùn)練同步融入生活場景,輔以生活實(shí)用禮儀,令日常的舉手投足及待人接物落落大方,懂事得體。行、走、坐的專業(yè)儀態(tài)訓(xùn)練,訓(xùn)練孩子端莊優(yōu)雅的氣質(zhì)。

通過形體禮儀的訓(xùn)練,好體態(tài)、好心態(tài),好未來!


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