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當(dāng)代風(fēng)尚特別推出氣質(zhì)禮儀修煉課程,不管您是因?yàn)楣ぷ鬟€是學(xué)習(xí)造成的不良習(xí)慣困難,當(dāng)代風(fēng)尚禮儀形象金品培訓(xùn)班都將讓您收益終身。如果含胸駝背、頸部錯(cuò)位、走路拖沓、臀部下垂,那么你有再好的形象也沒(méi)有了好氣質(zhì)。形體儀態(tài)是*的裝飾品。本課程由當(dāng)代風(fēng)尚禮儀培訓(xùn)講師小班授課,常年報(bào)名,隨時(shí)參加學(xué)習(xí)訓(xùn)練。
課程內(nèi)容:
1、形體矯正訓(xùn)練的相關(guān)理論
2、形體矯正訓(xùn)練的課程結(jié)構(gòu)
3、形體矯正訓(xùn)練的訓(xùn)練技巧
4、駝背、肩胛外翻、脊柱側(cè)彎、骨盆前傾、骨盆后傾的問(wèn)題成因及矯正方法
5、髖內(nèi)旋、膝過(guò)伸、O型腿、X型腿、內(nèi)八字的問(wèn)題成因及矯正方法
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
形體儀態(tài)訓(xùn)練(矯正不良身姿,提升孩子優(yōu)雅氣質(zhì))
挺拔站姿訓(xùn)練;含胸駝背,及腿部線條糾正;掌握社會(huì)交往禮儀知識(shí)
行走訓(xùn)練,糾正內(nèi)外八字腳;
持物行走訓(xùn)練;坐姿訓(xùn)練,駝背等不良習(xí)慣糾正;
大方高雅的手勢(shì)表情訓(xùn)練;大方高雅的手勢(shì)表情訓(xùn)練;
綜合儀態(tài)訓(xùn)練:日常問(wèn)好禮節(jié);綜合儀態(tài)訓(xùn)練:告別禮節(jié);
綜合儀態(tài)訓(xùn)練:談話禮節(jié);綜合儀態(tài)訓(xùn)練:舉手投足的姿態(tài)
當(dāng)代風(fēng)尚形體培訓(xùn)學(xué)校。通過(guò)形體修塑、姿態(tài)矯正、步態(tài)訓(xùn)練等方面的培訓(xùn),與藝術(shù)舞蹈氣質(zhì)課程相結(jié)合,使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理,改善平時(shí)形成的不良體態(tài),糾正駝背、弓腰、高低肩、含胸、內(nèi)外八字腿等非良性體態(tài)。使身體各部位得到伸展,解除肌肉疲勞和僵硬感,使肩、腿、腰部線條優(yōu)美舒展,塑造優(yōu)雅身姿,產(chǎn)生體態(tài)的美感,以達(dá)到提升氣質(zhì)的效果。