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有的孩子這次模擬考試成績很好,可能產(chǎn)生驕傲情緒,認(rèn)為自己水平挺高。針對這種現(xiàn)象,家長要給孩子講明:模擬考試成績的確是學(xué)業(yè)水平的重要表現(xiàn),但畢竟只測試到他的一部分實力,并不能反映整個學(xué)習(xí)狀況。應(yīng)該引起重視的是這次考試中所反映出的薄弱環(huán)節(jié)。當(dāng)然,家長也不要忘記鼓勵孩子:這個學(xué)期步走得很成功,要以良好的心態(tài)去繼續(xù)備考。
安靜性休息安靜性休息是指睡眠和閉目養(yǎng)神。睡眠是基本的、重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠時,體內(nèi)各器官的代謝活動降低,大腦皮層由興奮轉(zhuǎn)為抑制,耗氧減少,有利于血液中養(yǎng)料、氧氣的自我補償,以積聚精力。既保護(hù)了神經(jīng)細(xì)胞,避免過度疲勞,又促進(jìn)了神經(jīng)細(xì)胞功能的恢復(fù)。
在回答此問題之前,容先就關(guān)系此問題的兩個前提,略作說明:其一,前面五節(jié)所討論者,系以認(rèn)知心理學(xué)中訊息處理的理論為主要內(nèi)容,討論如何增進(jìn)記憶時,自然也須訊息處理的理論為基礎(chǔ)。其二,從記憶的表面性質(zhì)看,記憶是從貯存訊息中檢索的結(jié)果。檢索結(jié)果可能成功(計起所需訊息),也可能失敗(遺忘);無論如何都不能只從檢索階段設(shè)想去增進(jìn)記憶。我們在本章之初即指出,現(xiàn)今認(rèn)知心理學(xué)家們,不再將學(xué)習(xí)與記憶看成是兩個階段,而是將學(xué)習(xí)與記憶視為同一歷程?；诖肆x,接下去我們所要討論的增進(jìn)記憶方法,事實上是從訊息處理過程中的三種記憶類型(感官記憶、短期記憶、長期記憶),與三種記憶歷程(編碼、貯存、檢索9,綜合一起考慮,從而提出具體可行的經(jīng)記憶而學(xué)習(xí)的方法。
多年的教學(xué)實踐和科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),凡是學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生,都很重視學(xué)習(xí)的調(diào)整,調(diào)整包括對學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。通過調(diào)整,學(xué)習(xí)目的明確了,態(tài)度端正了,計劃合理了,方法科學(xué)了,時間的分配和精力的使用恰當(dāng)了,學(xué)習(xí)就會不斷取得進(jìn)步,學(xué)習(xí)成績自然也就提高了.西昌復(fù)讀機(jī)構(gòu)費用多少錢
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