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每次考試結(jié)束后,"幾家歡喜幾家愁",有些孩子開開心心,得到自己滿意的成績;有些孩子抑郁寡歡,未能從考試失利的陰影中走出來。
對于這些孩子來說,考試失敗就像洪水撲面而來,徹底擊垮了他們的心理防線。
剛結(jié)束*的這次期末考試,讓琛琛很挫敗,平時成績*的他,這次考試成績卻"*"掉出了全班名。
面對同學(xué)、老師、家長,琛琛感到自己喘不過氣來,無力應(yīng)對周圍人的疑惑、好奇;面對自己的成績,琛琛感到既懊悔又無助,整個假期悶悶不樂的。
像琛琛這樣的孩子,內(nèi)心對自己學(xué)習(xí)成績要求比較高,遭遇挫折后,更容易陷入自責(zé)中難以自拔。此時,若家長能看到孩子的狀態(tài),適時站出來,幫助他們走出考試失利后的低谷,振奮其精神,客觀看待自己的能力、看待考試結(jié)果。
▼ 廣州青少年兒童心理咨詢?yōu)槟榻B一些具體方法,家長們可以參考一下這些建議:
01
孩子已自責(zé),家長無需重復(fù)指責(zé)
孩子已因考試失利而感到自責(zé)、羞愧,這時他們*需要的是理解,需要有人傾聽他們心中的苦悶。
此時,家長溫暖的安慰、鼓勵、信心比批評、指責(zé)、說教的效果好得多。
若家長也因孩子考試失利而心生失望、憤怒,并將自己的情緒發(fā)泄到孩子的身上,會嚴重地打擊孩子的自信、自尊,讓孩子陷入更深的自責(zé)、自罪、自卑中,或產(chǎn)生自我防御,抱怨外界、責(zé)備他人,這樣更不利于孩子后面的學(xué)習(xí)。
樂觀看到失敗,堅持永不言棄的信念
相信大家都知道孟子那句"天將降大任于世人也,必先苦其心志……"。
面對考試失利,家長和孩子不妨樂觀看待,將失敗轉(zhuǎn)化為一次歷練:當(dāng)帆船行駛在平靜的海岸的時候,是極其容易擱淺和觸礁的;只有大海深處的波浪,才能鍛煉出真正的水手。
考試的失利,很可能只是一次試煉,若可以學(xué)會正視挫折,查缺補漏,永不言棄,反而能夠讓自己今后更加成功。
03
對考試失利進行合理歸因
成功必有經(jīng)驗,失敗定有原因。
在孩子心情低落的日子里,家長不但要鼓勵孩子振作起來,還可以和孩子一起探索考試失利的原因,看看哪些情況是外在客觀因素導(dǎo)致的,哪些情況是內(nèi)在因素導(dǎo)致的,聽一聽孩子的分析,也給予孩子更廣闊的視角,從多個角度去分析,這樣能夠找出更多建設(shè)性解決問題的思路。
當(dāng)然,無論是怎樣的原因?qū)е碌?過去的就已經(jīng)過去了,家長和孩子都需要學(xué)著平和看待過去。
給失利學(xué)生一個溫暖的空間
很多孩子會比較在乎老師對自己的看法,若考試失利時,老師能夠溫暖、寬容、信任孩子,在關(guān)鍵的時候拉他們一把,讓他們感到不曾被老師放棄,孩子會更積極向上,甚至很多人的人生會因為這一次的深刻經(jīng)歷而發(fā)生巨大改變。
歷史上因為人師者的寬容、理解而激發(fā)斗志,從而重振雄風(fēng)的故事不勝枚舉。
希望老師們、長輩能給予這些孩子一些理解,他們能夠重新振作,發(fā)揮潛力。
一次的失敗,并不意味著終結(jié),只有不敢正視失敗、不善于終結(jié)經(jīng)驗的人,才會被失敗的厄運糾纏。
在孩子考試失利、彷徨無助時,家長及時出手,能夠幫助孩子更好走出這個低落的時期,重新看到希望,重獲勇氣,盡快投入到新的學(xué)習(xí)生活之中。
員工考核*難考核的是狀態(tài),開心是*,無奈是*
實際員真正的成長是什么?
為什么人,才 物都具有,為什么越來越難做?
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工作壓力、情緒問題、心理危機、職業(yè)心理健康、職業(yè)生涯困擾、健康生活方式等,匯總起來,根本原因是:員工或企業(yè)負責(zé)人沒有意識到,個人成長的重要性,如何才能做到有效成長,或什么叫有效成長,真正有效成長了,這些一切問題,員工或企業(yè)負責(zé)人都可以順利解決。
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錢丹塞恩EAP大數(shù)據(jù)分析器:
已獲得發(fā)明專利:202030726924.6
工作原理:
通過ai算法,比傳統(tǒng)模式EAP數(shù)據(jù),速度可提高1000倍。
在日常中可通過聲音,表情等(不會采集具體內(nèi)容),就會自動通過大數(shù)據(jù)匯總。
通過人工智能的機器學(xué)習(xí)算法,判定心理測試的特征準確性匹配。
通過對聲學(xué)、言語、對話動態(tài)三個維度進行采集
隨后將數(shù)據(jù)通過大數(shù)據(jù)不同分類器篩選確定心理問題模型,同時再測試模型的準確性。通過30萬測試采集數(shù)據(jù)匹配,得出*終結(jié)果。
數(shù)據(jù)錄入使用三類軟件轉(zhuǎn)化,利用人工智能的自然語言處理和機器學(xué)習(xí)能力,對數(shù)據(jù)進行解讀,建模并測試。
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