統(tǒng)一報(bào)考中醫(yī)足療師怎么考, 足療養(yǎng)生三大必知常識(shí)一、什么是足療。即足部,一種非療法。二、怎樣做足療。通過對(duì)足底部、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、足背及踝部反射區(qū)的,這種可以為自我、他人及器械。
足部的一、足部:人體有許多,在腳上有相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)(穴位),運(yùn)用手法這些反射區(qū),可達(dá)到防病、和自我的作用。足部是我國中醫(yī)的一部分,古載:"人之有腳,猶如樹之有根,樹枯根先竭,人才能腳先衰"因此人們應(yīng)該非常對(duì)雙腳的和鍛煉。
3、水量太少泡用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去,而讓水一直浸泡到。4、泡腳時(shí)三心兩意做泡腳時(shí)不要看書、看電視,這樣容易達(dá)到"引火歸元"的效果。5、泡腳后立刻睡覺泡腳后不能馬上睡覺。,統(tǒng)一報(bào)考中醫(yī)足療師怎么考
3、水量太少泡用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去,而讓水一直浸泡到。4、泡腳時(shí)三心兩意做泡腳時(shí)不要看書、看電視,這樣容易達(dá)到"引火歸元"的效果。5、泡腳后立刻睡覺泡腳后不能馬上睡覺。, 足部好處多,老中青少都適合,強(qiáng)身健體防病痛,解除疲勞有用。三、足療起源于古代,發(fā)展于近代,盛行于現(xiàn)代。足療是中醫(yī)的寶貴遺產(chǎn),古老的中醫(yī)經(jīng)典,古人類在地上赤足跳舞后足底部、發(fā)脹、舒服,既解除疲勞,又振奮精神,還能緩解病痛。
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此法能增強(qiáng)腿力。五、扳足:取,伸直,低頭,向前彎,以兩手扳足趾和足踝關(guān)節(jié)各20-30次,能鍛煉腳力,防止腿足軟弱無力。六、扭膝:兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手膝蓋上,膝部前后左右呈圓圈轉(zhuǎn)動(dòng),先向左轉(zhuǎn),后向右轉(zhuǎn),各20次左右。
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