錢丹塞恩心理平臺(tái)求助多的是什么問題?抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等精神心理健康問題多,婚戀問題、子女教育問題、家庭問題、性問題、工作相關(guān)問題、人際問題等問題也不少。其中,咨詢精神心理健康問題的12萬例(含:精神分裂、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等相關(guān)問題),婚戀問題5210例,子女教育問題2096例,家庭問題9305例,性問題5262例,工作相關(guān)問題6375例、人際關(guān)系問題539例……,也是以精神疾病問題、婚戀問題、子女教育問題、性問題等為主。
《面對(duì)孩子》
媽媽的心情不要跟著孩子起伏,不要因?yàn)楹⒆雍芡纯?媽媽就很難過,很想要為孩子做些什么,反而是學(xué)習(xí)去尊重他的痛苦。
如果孩子來媽媽這里抱怨工作、抱怨爸爸,可以讓他心情好一點(diǎn),可以讓他隔天跟爸爸工作可以繼續(xù)工作;因?yàn)槿绻⒆硬槐г?他可能就快要爆炸了,孩子需要有一個(gè)人可以聽他說;也許媽媽是一位可以聽他說的人。如果媽媽聽孩子說一說,孩子心情會(huì)好一點(diǎn),那媽媽是不是能平靜地聽孩子說?
兒子要成為一個(gè)男人,要通過爸爸來學(xué)習(xí),所以兒子可以跟媽媽抱怨,沒有關(guān)系,但是媽媽能不能鼓勵(lì)兒子鼓起勇氣面對(duì)爸爸。
「你有沒有勇氣告訴爸爸『我很累』」「你有沒有用心去想你可以提什么意見,來改善『你很累』的情況,同時(shí)又讓爸爸聽得進(jìn)去」「你不能只要自己想要的;爸爸對(duì)工作的要求,爸爸對(duì)你的表現(xiàn),爸爸也有他的想法與期待,因此爸爸對(duì)你的力道可能很強(qiáng),可能你會(huì)成受不了。本來用10年來學(xué)習(xí)的技巧,爸爸要你用5年來學(xué)習(xí),那么你承受的壓力很大」「因?yàn)槟阋呀?jīng)長大了,這些事要跟爸爸好好的討論,你要聽爸爸說,你也要勇敢的說給爸爸聽,你們父子去商量怎么來改善這樣的情況」。鼓勵(lì)孩子去面對(duì)爸爸,去跟爸爸討論,可能比工作本身重要,雖然在這個(gè)過程中很可能面臨到爸爸的不同意、爸爸的否定等等,但是一個(gè)孩子長大了,首先需要學(xué)習(xí)一個(gè)態(tài)度是:不要批判父親,而是去了解父親。
了解父親講話的方式了解父親講話的口氣了解父親的語言背后,他的心意是什么爸爸真的不愛你嗎?爸爸真的想毀滅你嗎?還是爸爸有些時(shí)候,他講話跟他的內(nèi)心事不一致的,明明心里很愛你,但是講出來的話都是在傷害你?這是爸爸的問題還是爸爸的成長過程中,也許爺爺奶奶講話也是這個(gè)樣子,所以爸爸可能是承襲了你習(xí)慣了爸爸講話的口氣,將來有*會(huì)不會(huì)你對(duì)別人也像爸爸對(duì)你的口氣?你不喜歡爸爸講話的口氣,你怎么去跟爸爸表達(dá)?因?yàn)橹v話是無意識(shí)的,人是沒有在思考的狀況之下講話,但是當(dāng)一個(gè)人知道這樣不好,無意識(shí)變成有意識(shí)的時(shí)候,他就會(huì)警覺。他會(huì)知道我不要再繼續(xù)這樣講話,這樣會(huì)對(duì)一段關(guān)系造成傷害。一個(gè)人要能夠從無意識(shí)變成有意識(shí),他需要有感覺,當(dāng)你都不表達(dá),爸爸怎么會(huì)有感覺。有感覺不一定表示要透過吵架的方式,但是可以勇敢的去表達(dá)。
媽媽可以怎么樣帶著孩子去思考,媽媽可以怎么樣鼓勵(lì)孩子勇敢的面對(duì)爸爸。
《面對(duì)先生》
跟先生了解他跟孩子之間的互動(dòng),也提醒先生多關(guān)注孩子的感受,孩子可以承受的程度,而不要一昧的只想要「趕快」讓孩子長大、長好。
身為孩子的媽媽,同時(shí)也身為先生的太太,很多時(shí)候把話帶到就好。重要的是先生有聽到我們的表達(dá),而不是他要口頭承認(rèn):你說的是對(duì)的。有很多先生口頭上不會(huì)承認(rèn),但是他有聽到太太說的,等他回過頭來,他自己會(huì)去想,他也會(huì)去調(diào)整。
我們觀察事情的進(jìn)展;而不是想要在對(duì)方的口頭上,聽到我們想要聽到的。這樣講話才不會(huì)有壓力,當(dāng)我們只是把想講的話講完,我們就不太會(huì)受到對(duì)方的反彈影響
提醒自己:孩子是你兒子,也是先生的兒子;你愛孩子,難道先生不愛孩子嗎?
常常在考慮事情的時(shí)候,先生從一個(gè)角度考慮,當(dāng)我們告訴他我們看到的,我們是從另一個(gè)角度;一時(shí)之間先生可能沒辦法接受或是轉(zhuǎn)換,但是難道他不會(huì)參考我們的角度嗎?
所以有些時(shí)候當(dāng)我們?cè)綇?qiáng)硬,越要他按照我們的角度來看事情,他就越不愿意。但是有時(shí)候我們?cè)讲幻銖?qiáng)他,他就越有可能思考我們說的話。當(dāng)他靜下來的時(shí)候,他就會(huì)開始去想,他開始去看到孩子的表情,他開始感覺到孩子的感覺,他不會(huì)一直活在自己的感覺里面。
所以一個(gè)女人的作用是在這里。如果我們講話帶有情緒、帶著立場,那可能就會(huì)把事情搞得雞飛狗跳。一個(gè)女人*大的痛,就是看到家里面的男人,兩個(gè)男人,一個(gè)大男人和一個(gè)小男人像兩頭獅子一樣相斗。
面對(duì)父子之間的沖突,做一個(gè)媽媽、太太*大的智慧就是「平靜」面對(duì)。
作為錢丹塞恩發(fā)起人,我們無薪奉獻(xiàn),關(guān)懷社會(huì)的需要,僅靠一些咨詢,錢丹塞恩平臺(tái)無法再堅(jiān)持。但這個(gè)工作,我會(huì)堅(jiān)持下去,因?yàn)槲铱吹皆絹碓蕉嗟募彝?孩子,家長的變化,看到他們積極投入開展家庭,個(gè)人生命成長系列的課程與工作坊,深受家長,老師,孩子社會(huì)的肯定。這種糅合社會(huì)工作、心理輔導(dǎo)、生命關(guān)懷的作為,我們稱為錢丹塞恩生命成長。
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錢丹塞恩劉老師推出生命成長系列課程分享:
從事家庭教育,青少年心理咨詢,生命成長10年以前來,面對(duì)大量的案例,提供了有效的解決方案和督導(dǎo)。孩子,家庭,夫妻等在這個(gè)過程中,都拿到自己想要的結(jié)果,劉老師不定期在公眾號(hào)(錢丹塞恩)。包括案例視頻, 錢丹塞恩心理的專業(yè)課程,錢丹塞恩家庭教育 生命成長課程。如果覺得有價(jià)值,請(qǐng)分享給你身邊的朋友。感恩感謝。
