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很多孩子都會有注意力不集中的毛病,大人有的時候也會有,所以很正常,但是,如果孩子注意力特別不集中,就需要引起家長們的重視了。

孩子注意力特別不集中

孩子注意力特別不集中的原因:

1.教育原因

如父母教養(yǎng)態(tài)度、寵愛孩子、家庭生活步調(diào)、老師過于嚴(yán)厲、學(xué)習(xí)壓力大等因素也會影響孩子的注意力;另外由于觀念、素質(zhì)、情感等因素,老一輩人往往過度溺愛孩子,甚至孩子自己的事情,家長也幫他們做,使孩子養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴性,缺少自主性和自理能力,以至于獨立學(xué)習(xí)、做事時無法集中注意力。

2.環(huán)境原因

孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力,其次還有飲食環(huán)境,像是有些糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專注力。

3.生理原因

由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,而導(dǎo)致孩子注意力不集中、自控能力差等等。

孩子注意力特別不集中,還會對孩子的學(xué)習(xí)能力以及學(xué)習(xí)效率造成影響,如果一個學(xué)齡期的孩子存在注意力不集中的問題,那么在上課時孩子會因為無法集中精神,無法提高自己的學(xué)習(xí)效率,長此以往,直接影響學(xué)習(xí)成績,甚至影響孩子的將來,所以家長們應(yīng)給予充足的重視和關(guān)注。

孩子注意力特別不集中的訓(xùn)練方法:

1、幫孩子找到主要目標(biāo)

對于幼兒來說,如果沒有家長的協(xié)調(diào),很難自覺找到目標(biāo),除非孩子特別喜歡做的事,如看動畫片、玩水、玩沙子、聽媽媽講睡前故事等。否則,就要靠家長主動進(jìn)行目標(biāo)指引,要讓孩子注意力指向主要目標(biāo)。

2、合理引導(dǎo)孩子關(guān)注主要目標(biāo)

當(dāng)孩子注意力指向主要目標(biāo)時,家長可以告訴孩子要做什么,必要時用手指向目標(biāo),讓孩子視覺捕捉到主要目標(biāo)。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)主要目標(biāo)后,家長再告訴孩子該做什么,在這塊家長需要格外注意,你要放慢語速,讓孩子重復(fù)。

3、及時肯定與贊賞孩子圍繞目標(biāo)做事

孩子抓住主要目標(biāo)開始做事后,家長需要及時肯定孩子特別專注,媽媽(爸爸)特別喜歡專注做事的好孩子。這時你再看孩子,只要你手把手教,讓孩子模仿著學(xué),就會學(xué)的有模有樣。贊賞如同催化劑,不斷增強孩子圍繞目標(biāo)做事的自信心和興趣。

4、保持做事的完整性

有助于孩子不斷增強注意力保持的耐心。很多時候,孩子做事缺乏耐心,這與家長隨意放縱孩子有主要關(guān)系。家長如果想培養(yǎng)孩子注意力專注的好習(xí)慣,必須要教孩子完整做事,同時還要防止孩子邊做邊玩兒的現(xiàn)象,這需要做之前要明確告知孩子,讓他一口氣專注把事情做完,然后再去做其他的事,這樣會更有效果。

孩子注意力特別不集中,需要家長先找到背后的原因,然后有針對性地解決和訓(xùn)練,這樣下去,我相信,孩子一定能夠有所改善的。