復(fù)讀生壓力大如何緩解
復(fù)讀的時(shí)候壓力還是很大的,有來(lái)自家庭、同學(xué)等各方面的壓力,當(dāng)身邊的朋友都考上自己理想的院校之后,你將會(huì)面臨很大的壓力,尤其是當(dāng)親戚來(lái)詢問(wèn)的時(shí)候,也會(huì)有很大的壓力。
那到底該怎么緩解這些壓力呢?
1、放松心態(tài):當(dāng)壓力大的時(shí)候,一定不能逼緊自己,要放松自己的心態(tài),可以給自己來(lái)一場(chǎng)短暫的旅行,暫時(shí)遠(yuǎn)離這些煩惱,等待自己的心態(tài)變平和。
2、制定目標(biāo):在復(fù)讀的時(shí)候,要學(xué)會(huì)給自己制定目標(biāo),然后朝著自己的目標(biāo)努力,不要去管外界的那些壓力,只要能夠達(dá)到自己的目標(biāo)就好了。
3、適度運(yùn)動(dòng):當(dāng)壓力大的時(shí)候,可以適度的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在一定程度上可以舒緩壓力,并且運(yùn)動(dòng)還可以讓自己體質(zhì)更好。
長(zhǎng)沙恒定復(fù)讀學(xué)校 報(bào)名時(shí)間
全封閉式軍事化管理
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省內(nèi)較早開(kāi)創(chuàng)精品小班和個(gè)性化的高考文化培訓(xùn)學(xué)校
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家長(zhǎng)滿意、社會(huì)認(rèn)可的民辦高復(fù)培訓(xùn)學(xué)校
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每個(gè)學(xué)生都有專人負(fù)責(zé)跟蹤管理和夢(mèng)想導(dǎo)師的學(xué)校
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封閉式、獨(dú)立式、園林式、準(zhǔn)軍事化管理的高考文化補(bǔ)習(xí)學(xué)校
學(xué)習(xí)系統(tǒng)
1.研究*卷出題人的思路和出題套路;
2.研究中學(xué)老師的思維模式,備課模式和改卷原則;
3.高效率的聽(tīng)課、消化、吸引、釋放老師,迅速提高學(xué)習(xí)成績(jī);
4.運(yùn)用考試技巧把會(huì)做的題目全部做對(duì);
5.把不會(huì)做的題目進(jìn)行轉(zhuǎn)化,尋找突破口。
動(dòng)力系統(tǒng)
每年會(huì)從歷屆高考生中挑選表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)員加入高考助教團(tuán),為下一屆學(xué)弟學(xué)妹授課,讓學(xué)生
實(shí)現(xiàn)學(xué)有所用,形成良性循環(huán)的智慧學(xué)霸,教學(xué)一體平臺(tái)。
心理系統(tǒng)
1.運(yùn)用動(dòng)力激發(fā)自己,讓學(xué)習(xí)持續(xù)有力量;
2.運(yùn)用心理學(xué)化解恐懼、懶惰、走神三大死穴;
3.喚醒孩子感恩父母之心;
4.培養(yǎng)孩子受用一生的4大能力:影響力、思考力、決策力、執(zhí)行力。
