其實(shí),很多孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度低下,是因?yàn)閺?qiáng)迫性思維導(dǎo)致的。也就是大腦內(nèi)耗,導(dǎo)致學(xué)習(xí)思考能力受阻或下降。
學(xué)習(xí)力的提高,不僅要掃清外來路障,更要幫孩子分析和解決我們看不見但孩子自己能感覺到的內(nèi)在阻力。


比如13歲左右的青春期男孩有性的沖動(dòng)。按理這是正常的生理反應(yīng),但有的孩子卻認(rèn)為不道德不合理,繼而極力控制,結(jié)果反而導(dǎo)致惡性后果,地影響學(xué)習(xí)效果。

只有解決心理顧慮,才能輕裝上陣,否則心有余而力不足。
不少學(xué)霸型的孩子,就是因?yàn)槟承?想排除卻又排除不了"強(qiáng)迫思維,致使精神不堪重負(fù),艱難爬行,事半功倍。
少年強(qiáng),*強(qiáng)。少年夢(mèng),有美夢(mèng),也有噩夢(mèng)。

作為人類靈魂的心靈導(dǎo)師,我們的工作就是為少年實(shí)現(xiàn)心中的*夢(mèng)而努力。

可為什么有的孩子一路高歌,而有的孩子卻一蹶不振?
除了現(xiàn)實(shí)環(huán)境,很大一部分原因就是因?yàn)橛仔⌒撵`缺乏正確管理壓力和情緒導(dǎo)致的,即繭自縛導(dǎo)致的。
自己想表現(xiàn)好,但因?yàn)楦鞣N原因?qū)е铝Σ粡男摹?br /> 比如游戲電視等誘惑,有的孩子想看就看,不看也可;而有的孩子卻沉迷其中,不可自拔。
前者是娛樂消遣,后者更多的是無(wú)聊和解悶。
比如,成績(jī)好的時(shí)候,為了犒勞自己而玩下游戲——帶著愉悅心情玩,這種玩法一般不會(huì)上癮;成績(jī)落下,被父母數(shù)落了,為了解憂而玩下游戲——帶著焦慮煩悶的心情玩。
借酒澆愁愁更愁,這種"沾上"游戲的孩子,多半會(huì)上癮。

其實(shí),落后的孩子都是有苦難言的。前面有刀山火海(不堪重負(fù)的學(xué)業(yè)和傷心的校園),后面有窮兇極惡的"鬼子"(不懂家教的家長(zhǎng)),夾在中間的孩子難啊!
學(xué)習(xí)就跟牛吃草一樣,記憶就跟牛的反芻一樣:吸收——復(fù)習(xí)和消化——分享……
這是學(xué)習(xí)的全過程。
完成這個(gè)循環(huán),記憶就會(huì)一次次加深。
為什么嚴(yán)重的心理問題會(huì)越來越強(qiáng)化,后惡化為精神分裂?就是因?yàn)橛洃洷患由睢?br /> 秋水理論根據(jù)"生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果、播種"五個(gè)植物生長(zhǎng)的環(huán)節(jié),解釋了人的心理發(fā)展規(guī)律。
孩子的教育,一個(gè)是要提升學(xué)習(xí)的正向積極的記憶,比如知識(shí)的記憶,恩情的記憶;弱化負(fù)面的記憶,比如仇恨,自責(zé),關(guān)注自己的缺陷。
可以用錢丹塞恩學(xué)習(xí)方法。

強(qiáng)迫思維引起的焦慮和抑郁情緒問題,不一定是抑郁癥或強(qiáng)迫癥!

諸如非正規(guī)錄取該校、早戀、成績(jī)倒數(shù)、厭學(xué)厭世等。
基于多年對(duì)青少年心理問題,尤其"厭學(xué)"問題研究和自殺危機(jī)干預(yù)的經(jīng)驗(yàn)。

孩子很懂事,性格比較內(nèi)向敏感,一個(gè)性格內(nèi)傾向(很在意別人的看法,很介意自己某些不好的想法)的孩子。想哭,說想回家,常常失眠。
學(xué)習(xí)感到吃力,上課沒精神,注意力難以集中,影響聽課。

上課注意力不能集中?除了失眠引起的無(wú)精打采,是否還有強(qiáng)迫性思維?

強(qiáng)迫思維和其失眠是否有因果關(guān)聯(lián)?

而且讀*的時(shí)候成績(jī)中上,進(jìn)高中不久就會(huì)滑落到排名倒數(shù)?

當(dāng)孩子情緒低落時(shí),說是想回家。這時(shí)家長(zhǎng)一定要引起重視,可以同意孩子的要求。
千萬(wàn)不能用親情和道德把孩子想回家的路給堵死了。

自殺也是逃。但死亡,只是想早點(diǎn)結(jié)束自己痛苦煎熬的后選項(xiàng)。

如何從心理學(xué)角度解釋重度抑郁癥?

知友:抑郁癥發(fā)展到什么程度才能稱之為重度抑郁癥呢?有沒有除藥物治療以外的其他方法幫助患者朋友康復(fù)?

站在西方(現(xiàn)代)心理學(xué)的角度去解釋,抑郁癥的輕重,就看抑郁癥的癥狀輕重。比如情緒化或者軀體化嚴(yán)不嚴(yán)重?心里沖突的時(shí)間、折騰的程度、心理痛苦有多久?癥狀是否泛化?社會(huì)功能障礙嚴(yán)不嚴(yán)重?

根據(jù)許又新教授的觀點(diǎn),可以從"時(shí)間、是否泛化、社會(huì)功能"三個(gè)維度對(duì)抑郁癥輕重進(jìn)行劃分——輕度、中度、重度。

*本土心理學(xué)不一樣,不是根據(jù)抑郁癥的癥狀輕重或癥狀的多少,而是根據(jù)思想偏執(zhí)的程度——與常態(tài)思想偏離的角度和長(zhǎng)度的大小進(jìn)行劃分。至于抑郁的時(shí)間多久,對(duì)社會(huì)功能的影響有多大?

我們不是根據(jù)這個(gè)來評(píng)估,而是根據(jù)來訪者的思想偏執(zhí)和態(tài)度來診斷。

一個(gè)人只要有正確的思想態(tài)度,不管其心里痛苦了多久、多厲害,哪怕痛苦得自傷自殺,也不管其社會(huì)功能損傷多大,哪怕是已經(jīng)躺平,我們也不能說其有抑郁癥,也許他只是一種抑郁情緒而已。

因?yàn)橐钟舭Y和抑郁情緒迥然不同,就在心理有無(wú)沖突(詳見筆者的同類文章)。

既然如此,抑郁癥還有輕重之分嗎?

沒有,抑郁癥只有思想偏執(zhí)程度。

然而,人的思想偏執(zhí)程度,跟海水一樣不可斗量,因?yàn)樗皇强陀^,而是當(dāng)事者自己無(wú)法感受的主觀東西。

由于抑郁情緒或抑郁癥狀,客觀真實(shí),西方心理學(xué)在這方面下足了功夫。

也讓人信以為真,認(rèn)為科學(xué)。


西方心理學(xué)跟*本土心理學(xué)的理念完全不一樣。*本土心理學(xué)主講生病的人,講人的思想,講整體觀念;而西方心理學(xué)主要研究人的病,講病的具體癥狀。

對(duì)抑郁癥的認(rèn)知、定義不同,治療的理念和效果就完全不同。

西方心理學(xué),總是在"頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳"的癥狀性治療輪回中,讓無(wú)數(shù)患者被牽著鼻子瞎轉(zhuǎn)悠,永無(wú)出頭之日。

我自己曾經(jīng)學(xué)習(xí)運(yùn)用傳統(tǒng)文化,從嚴(yán)重抑郁癥走了出來,而且?guī)椭瞬簧偃?讓他們恢復(fù)健康,讓他們重新站立起來,變成正常人。

朝聞道夕可死,只要一朝解放思想,陰霾只會(huì)散盡。觀念改變了,思想轉(zhuǎn)變后,人很快就會(huì)振作起來。

雖然軀體化癥狀看起來是客觀的,但是它卻不能通過B超、CT等醫(yī)學(xué)手段測(cè)量,只能根據(jù)患者的感受進(jìn)行陳述。因此,抑郁癥的所謂軀體化并非器質(zhì)性癥狀,實(shí)際上只是神經(jīng)癥狀。

我*上學(xué)期確診的,但我大概*就有了,因?yàn)槲易詺埖拇我呀?jīng)可以追究到*或更遠(yuǎn),在*我就會(huì)用傷害自己發(fā)泄情緒,但是當(dāng)時(shí)沒想到過抑郁癥這件事。


我今年*下學(xué)期,我上學(xué)期確診的重度抑郁癥,我身邊的人包括我的父母都不承認(rèn),身邊的人僅僅只是覺得我很搞笑,不可能,父母是覺得我是裝的,拿祖上三代從沒有過來說事。

我的*是住宿學(xué)校,我和我的舍友都鬧翻了,因?yàn)樯蠈W(xué)期請(qǐng)假很久的原因,在班里的朋友沒多少,人也沒認(rèn)全,很討厭這個(gè)學(xué)校這個(gè)班級(jí)這個(gè)班級(jí)的老師,我感覺所有人都很惡心,父母親人都一樣,我在和別人聊天的時(shí)候,心里都會(huì)覺得好惡心,很反胃想吐。

我總會(huì)覺得我自己很多疑,我總會(huì)想這想那,但我總覺得直覺是對(duì)的,我很想請(qǐng)假很想休學(xué),父母不同意,我們班上也有一個(gè)男生有抑郁癥,前兩天我和父親談話提到他,我父親說,他是怎么樣,人家是心里有問題的,你心里有問題嗎?這個(gè)時(shí)候,我都會(huì)自嘲,現(xiàn)在熱了起來,但我永遠(yuǎn)要遮住手臂,他卻從來不問,或者說是不想問。

這種情況的話我要怎么辦,上個(gè)學(xué)期我以為這個(gè)事情和他吵了很久了,他平常從會(huì)想要提起讓我去住宿,或者嘲笑我沒朋友,所以不想住宿 ,我每次都是笑笑而已因?yàn)橐坏┪冶憩F(xiàn)出不高興他就要罵我,明天周一要開學(xué)了,我感覺好惡心,我想到學(xué)校好惡心,我到底要怎么辦,我父親停掉了我的藥和心理醫(yī)生,我現(xiàn)在心里的話只能憋著,誰(shuí)都不能說,我到底該怎么辦。

能打這么多字,能表達(dá)自己真實(shí)的想法,說明你比同齡人智商和情商都要高。對(duì)現(xiàn)在的一些孩子來說,家庭和學(xué)校是永遠(yuǎn)的痛。
學(xué)校父母逼著我們?nèi)プx書,我們不能干自己想干的事。
本來*應(yīng)該是燦爛天真的童年,在這個(gè)年齡段,孩子們應(yīng)該是能說能笑,能夠盡情展示真實(shí)想法的年代,可以去玩游戲,可以撒嬌,可以打打鬧鬧,可以搗蛋,但是孩子們的這些原始本能都被家長(zhǎng)和學(xué)校剝奪了,不允許了。
孩子,我理解你心中的痛,我理解你現(xiàn)在的處境,當(dāng)你看到同學(xué)們都在拼命學(xué)習(xí),變成了"一切唯分?jǐn)?shù)而論的奴隸",讓你感到惡心和反胃。