大家一定聽過這樣一句話：好的開始是成功的一半。演講時克服緊張和怯場，北京演講培訓(xùn)學(xué)校哪個*？新勵成演講培訓(xùn)學(xué)校，培訓(xùn)特色是以課程實踐為主，結(jié)合理論技巧，多元化的教學(xué)方式。新勵成的品牌培訓(xùn)服務(wù)機構(gòu)已經(jīng)遍布*20個站點。自成立到現(xiàn)在，新勵成覆蓋的學(xué)員已經(jīng)達到百萬余人。

      演講的站姿

      正式的演講，基本上都是站著進行的。為什么進行演講一般都要采用站姿呢？想要站出風(fēng)采和氣度，我們必須先從站姿的要求開始，站姿的要求包括站立時身體各部位的具體要求和站立時身體整體上的具體要求，頭部：抬頭，平視前方；頭部處于垂直地面的位置，不偏向左邊，也不偏向右邊。胸腹部：伸直背肌，挺胸，收腹。肩部：兩肩放松，雙臂自然下垂。腿部：兩腿挺直，雙膝收緊。身姿要挺拔，要感覺頭頂好像有一根繩子，從你的頸椎處向上拉。

     演講的手勢

     站好之后，雙手應(yīng)該放在哪里呢？放在什么地方才顯得自然又優(yōu)雅呢？有以下幾種方法：兩側(cè)式：即雙手自然下垂，置于身體的兩側(cè)，雙手的中指剛好對準(zhǔn)褲子兩側(cè)的褲縫。這種站姿很自然，是男女演講者最常用的站立方式。但是，這站姿勢比較古板，不夠瀟灑；造型也不好看，缺乏創(chuàng)意。前叉式：即雙手相互交叉之后放在腹部。此時，一般是雙手掌虎口交叉，右手握住左手的四個手指，右手掌與左手背接觸，也可以是右手握住左手的手腕部。這種站姿比較有范，一般來說，男演講者很喜歡采用。

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