你是否還在考慮培訓時間短,而沒法后期落地?

在年終總結(jié)會上,您可曾因口才不好面對上千名員工而腦空詞窮?

社交聚會,張口結(jié)舌?

口才欠佳,不會演說, 難以激發(fā)團隊與擴大影響力?

會議商討,不會說話?

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主持人的語調(diào)訓練 共鳴訓練 用氣推聲的發(fā)音方法雖然可以省力,但要發(fā)出抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮悠遠的聲音,還必須在用氣推聲的基礎(chǔ)上,學會共鳴的發(fā)聲方法。因為生理學家告訴我們,聲帶產(chǎn)生的音量只占講話音量的5%,其他95%的音量,則要通過胸膛、頭腔、口腔、鼻腔所組成的共鳴器放大產(chǎn)生。 人的聲道主要共鳴器官有口腔、胸腔和頭腔。這三個共鳴器的作用各有其妙處:口腔共鳴能使聲音結(jié)實清晰,胸腔共鳴能使聲音渾厚洪亮,頭腔共鳴能使聲音高亢明亮。但是,在沒有經(jīng)過正確的共鳴腔訓練的情況下,一般人存在許多共鳴發(fā)音的弊病。 ① 白聲——共鳴位置過分靠前,口腔沒充分打開,好像只用嘴皮子說話,因而聲帶發(fā)出的聲音形不成共鳴。 ② 音包聲——音位靠后,喉頭張開得太大,結(jié)果聲音很響,但聲母不清。這種弊病俗稱"喉音過重"。 ③ 鼻音太重——由于軟腭下垂,舌根抬起,阻擋了咽喉與口腔的通道,聲音大部分從鼻腔里出來。這也俗稱"鼻囊鼻子"。 這些弊病可以通過訓練得以糾正。以下介紹幾種簡單而實用的共鳴訓練方法。 1．口腔共鳴訓練法 采用張口練習法?？捎皿@嚇張口、半打哈欠、吞咽食物張口等方式來練習口腔張口,在氣推聲之前吸氣和同時打開口腔立即發(fā)音。經(jīng)過多次反復(fù)練習,即可獲得口腔共鳴的發(fā)音效果。 2．胸腔共鳴訓練法 簡單的方法是發(fā)音之前先做好閉口打哈欠的準備,在氣推聲的同時,胸腔打開,像雄鷹展翅的感覺;或者,做擴胸動作,體會胸腔打開,如同手風琴的風箱張開的原理。多次反復(fù)練習就能獲得胸腔共鳴的效果。 3．頭腔共鳴訓練法 簡單的方法是練習"凝目遠視"。這也就是在氣推聲之前,先凝目遠視并提小舌頭,同時用氣推聲。它有兩種效果:一是使頭腔共鳴器官——鼻竇、額竇、蝶竇等器官張開,一是"提小舌頭",即軟腭提起,打開咽腔。多次反復(fù)練習,即可獲得頭腔共鳴效果。 在分別做過三個共鳴器的共鳴訓練之后,后還需將三種共鳴方法融為一體:在前三種方法的基礎(chǔ)上,注意做到從肚臍到口腔保持氣息的暢通無阻,頭腔、口腔、胸腔一齊打開,再用氣推聲,這樣,就能獲得"混合共鳴"的效果。這時候的聲音,聽起來就會響亮達遠。 需要指出的是,共鳴方法雖有良好的效果,在具體運用時,還應(yīng)根據(jù)主持或主持時的具體感情需要,在混合共鳴的基礎(chǔ)上,有意識地加強其中一種共鳴的成分,以使主持或主持更符合情境。一般說來,表現(xiàn)熱情要加強頭腔共鳴,表現(xiàn)沉痛要加強胸腔共鳴,一般敘述要加強口腔共鳴。

你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

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