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來(lái)今天我們聊聊慢性腰肌勞損,治療不能只看腰下面我給大家簡(jiǎn)單說(shuō)一下吧!腰肌勞損雖然癥狀在腰,但引起腰肌勞損的原因卻未必在腰,多與同側(cè)或?qū)?cè)的腰、髖及下肢肌群的應(yīng)力變化有關(guān),甚至還會(huì)影響到背、頸、肩的肌群。更多中醫(yī)針灸培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)加入我們9月針灸培訓(xùn)班吧!需要參加9月學(xué)習(xí)同學(xué)請(qǐng)?jiān)?月10日預(yù)約報(bào)名名額
l 教學(xué)內(nèi)容:
1、講授十二經(jīng)絡(luò)走向、分布,腧穴;
2、在中醫(yī)臨床中常見(jiàn)的解剖學(xué)應(yīng)用;
3、講授中醫(yī)基礎(chǔ)理論:陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行學(xué)說(shuō)、藏象、病因與病機(jī)。
4、講授中醫(yī)診斷學(xué):八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進(jìn)針、行針、針刺補(bǔ)瀉手法及針刺的注意事項(xiàng);
6、講授針灸的選穴、配穴、適應(yīng)癥、禁忌癥及內(nèi)外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線療法、針灸減肥。
8、講授特色針?lè)ǖ倪m應(yīng)癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針?lè)ǖ取?/span>
9、講授灸法的臨床應(yīng)用;
10、講授小兒推拿臨床應(yīng)用,治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見(jiàn)的中藥調(diào)理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎(chǔ)手法:如擺動(dòng)類(lèi)、摩擦類(lèi)、擠壓類(lèi)、叩擊類(lèi)、振動(dòng)類(lèi)手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應(yīng)用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。
l 培訓(xùn)方式:
1.傳統(tǒng)教學(xué)方法,授課老師手把手教授,一期不會(huì)下期免費(fèi)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)為止。
2.理論課實(shí)踐課相結(jié)合,靈活易懂,易于掌握。
3.學(xué)校學(xué)習(xí)側(cè)重臨床實(shí)踐,以提高學(xué)員的實(shí)際操作能力,學(xué)員畢業(yè)后可以獨(dú)立勝任各項(xiàng)工作。
4.傳授中醫(yī)特色針灸治療手法,使您的技術(shù)獨(dú)具特色,為您將來(lái)的事業(yè)打下堅(jiān)固的基石。
5.小班式教學(xué)模式,讓每個(gè)學(xué)生都有與老師交流學(xué)習(xí)的時(shí)間,讓學(xué)生在短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)多的技能。
二、課程時(shí)間:延期多學(xué)免收費(fèi)用,學(xué)會(huì)為止。
四、培訓(xùn)對(duì)象:凡熱愛(ài)醫(yī)學(xué)技術(shù)事業(yè)的有志青年或年滿十六周的社會(huì)各類(lèi)人士均可報(bào)名參加。
五、報(bào)名須知:報(bào)名時(shí)提交相關(guān)證明復(fù)印件各一份(身份證原件、1、2寸紅底免冠照片各4張等)
六、畢業(yè)證書(shū):學(xué)習(xí)期滿,經(jīng)考試合格,頒發(fā)證書(shū),*通用。
七、食宿提供:免費(fèi)提供住宿
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如果要問(wèn)當(dāng)媽媽的害怕什么?
幾乎所有媽媽都會(huì)說(shuō)
怕孩子生病!
但凡孩子不舒服了
當(dāng)媽的就整夜守在寶寶的床邊
飯也吃不下了,覺(jué)也睡不著了
扎在孩子身上的針
更像是扎在媽媽的心頭上
尤其夏季干燥,寶寶們?nèi)菀咨匣?寶寶上火一般表現(xiàn)為口角炎、鼻出血、大便干、小便黃、口舌生瘡、睡不香、眼屎多、有口氣等。媽媽?xiě)?yīng)多了解引起引起寶寶上火的原因,盡量避免寶寶上火,平時(shí)要注意觀察,發(fā)現(xiàn)寶寶有上火癥狀,要及時(shí)采取相應(yīng)措施。
今天教大家?guī)讉€(gè)辨別寶寶是否上火的方法,和如果寶寶上火怎么做小兒推拿。
眼角有眼屎——肝火
眼角眼屎的出現(xiàn),說(shuō)明寶寶有肝火,這時(shí)候?qū)殞毧赡軙?huì)容易發(fā)脾氣、脾氣急、不聽(tīng)話。
清肝經(jīng) 3-5分鐘
手法:左手握住寶寶的手,使其手指向上,手掌向外;右手拇指從寶寶食指的末節(jié)指紋開(kāi)始,推向指尖,稱(chēng)為清肝經(jīng)。
舌頭發(fā)紅——心火
如果寶寶舌頭、舌邊發(fā)紅,說(shuō)明寶寶有心火。這時(shí)候?qū)殞毻ǔ0滋旌軔?ài)口渴,晚上睡覺(jué)愛(ài)折騰、不安穩(wěn),往往很難睡好覺(jué)。
清心經(jīng) 3-5分鐘
位置:位于寶寶中指掌面指根至指尖成一直線;
手法:用右拇指從中指末節(jié)推向指尖;
嘴角泛白——脾火
寶寶有時(shí)嘴角會(huì)有些"白茬兒",這是由于寶寶口內(nèi)干燥引起的,說(shuō)明寶寶有脾火。
清脾經(jīng) 3-5分鐘
位置:脾經(jīng)位于寶寶拇指橈側(cè)緣或者拇指末節(jié)螺紋面;
手法:在拇指正面由指端向指根方向直推。
大便變硬——胃火
如果寶寶大便痛苦且很硬,不是軟黃便性狀,同時(shí)還伴有口臭,說(shuō)明寶寶有胃火。
清胃經(jīng) 3-5分鐘
位置:在大魚(yú)際橈側(cè),赤白肉際處。
手法:用拇指或食指自掌根推向拇指根,稱(chēng)為清胃經(jīng)。
另外,寶寶要合理飲食,少吃油炸吃寒涼食物,注意休息和玩樂(lè)時(shí)間才能更好的調(diào)理好寶寶的身體。
在寶寶小的時(shí)候,很多媽媽都遇到過(guò)這樣的情況:剛把寶寶哄睡下,自己正打算休息一會(huì)時(shí),寶寶突然從睡夢(mèng)中驚醒,雙眼半睜半閉,身體發(fā)生輕微抽搐或者震顫,雙手臂、手掌、雙腳、腳趾左右對(duì)稱(chēng)地向外伸張,隨即大聲哭鬧了起來(lái)。
媽媽剛將他抱起來(lái),他又閉上了眼睛,呼呼大睡起來(lái)。寶寶一驚一乍的,弄得媽媽心神不靈,更讓媽媽煩惱不已。其實(shí),寶寶是受到了驚嚇。通常情況下,媽媽不用太擔(dān)心。這是每一個(gè)寶寶都會(huì)出現(xiàn)的、促進(jìn)適應(yīng)與生存的原始反射動(dòng)作。
一、寶寶為什么容易受到驚嚇?
說(shuō)到小兒易受到驚嚇的原因,還得從小兒的生理發(fā)育特點(diǎn)談起。
小兒的生理特點(diǎn)為臟腑嬌嫩,形氣未充,神經(jīng)系統(tǒng)都還未發(fā)育完善,所以容易受到驚嚇,屬于正常,但還是要處理,否則就會(huì)有夾驚,進(jìn)而影響臟腑功能。
所有的孩子都有恐懼心理,這在孩子的發(fā)育過(guò)程中是非常自然的現(xiàn)象。
二、引起寶寶驚嚇的常見(jiàn)原因有哪些?
1、在沒(méi)有防備的情況下,身心受到猛烈的刺激。比如:突然發(fā)生的巨響或其他異?,F(xiàn)象,如人為的恐嚇惡作劇、突然閃電及雷鳴、強(qiáng)風(fēng)吹關(guān)的門(mén)聲,人為造成的打擊,如寶寶一直哭鬧家長(zhǎng)的大聲呵斥、抱寶寶的家長(zhǎng)突然高拋寶寶、突然放手導(dǎo)致寶寶墜落,從高處(床、桌子等處)落下;突如其來(lái)的巨響。
2、睡眠環(huán)境不穩(wěn)定。比如:在移動(dòng)的車(chē)上睡覺(jué);抱在大人懷里邊走邊睡;在嘈雜的公共場(chǎng)所中入睡。
3、被強(qiáng)迫做不愿做的事情。比如:不愿意洗澡的寶寶被強(qiáng)行洗澡;被寶寶所認(rèn)為的陌生人強(qiáng)行抱抱親親等。
4、被新奇的事物驚嚇。比如頭一次見(jiàn)到浩瀚的大海,頭一次看到軀體龐大的動(dòng)物,頭一次見(jiàn)到轟隆隆的火車(chē)等。
5、如果寶寶缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素(如鈣),就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,就較容易出現(xiàn)興奮、哭鬧不安、易受驚等情況。
6、小部分寶寶因?yàn)橄忍煨睦沓惺苣芰θ?動(dòng)靜稍大一點(diǎn)就會(huì)導(dǎo)致受驚。對(duì)這類(lèi)寶寶更要注意,少讓他受刺激。
三、受驚后寶寶表現(xiàn)的癥狀有哪些?
1、小兒被嚇到后,睡眠時(shí)眼瞼會(huì)半睜半閉,眼球晃動(dòng)頻繁或者呆滯,小手扣緊(正常是時(shí)松時(shí)緊),小舌頭不貼緊上牙膛,松散在下,或者是手心蹦蹦的跳,腦袋上的青筋暴露。有的還會(huì)夜睡不安,一驚一驚的,失眠多夢(mèng)或陣陣囈語(yǔ)。
2、小兒被嚇到之平時(shí)癥狀新生兒被嚇到后,平時(shí)表現(xiàn)為精神萎靡不振,不思飲食,不吮乳,有的尖聲哭鬧,驟犯驟止。
3、小兒被嚇到之身體變化癥狀新生兒被嚇到后多面色青灰、舌苔多無(wú)變化、 睫毛成蒼蠅腿狀(幾根在一起)、指紋青紫,就是寶寶大拇指下方的手掌處有個(gè)筋會(huì)變青,這是特別明顯的。有些寶寶還會(huì)表現(xiàn)為大便異常,如綠色大便。
4、有的寶寶受到驚嚇還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況!
四、哪些孩子容易受驚嚇?
中醫(yī)來(lái)講,小兒的臟腑嬌嫩,容易受到震蕩。中焦不足,也就是平常消化能力不好的孩子,或者正處在身體狀況比較糟糕的時(shí)候比較容易受驚。
容易受驚的孩子有:正處于生病之中,包括了病后的幾天。正在經(jīng)歷分離焦慮或者恐懼中。對(duì)某個(gè)事件有恐懼的記憶……
五、嬰兒受驚嚇怎么辦?
1、寶寶一受到驚嚇,媽媽?xiě)?yīng)該多拍拍他,摸摸他,小孩需要時(shí)時(shí)示以親昵。媽媽?xiě)?yīng)該要和他多作肢體交流,讓他知道你是在保護(hù)它,輕輕地拍他,以你的身體為軸左右搖晃他。
2、寶寶一受到驚嚇,媽媽?xiě)?yīng)該多用它的語(yǔ)言跟他交流,雖然他還聽(tīng)不懂。媽可以跟寶寶說(shuō)說(shuō)話,比如說(shuō),寶寶不要怕,媽媽在這里什么的。
3、新生嬰兒有肌膚之渴,喜歡被人撫摩,大人可以隔著衣服給寶寶做嬰兒按摩操,增強(qiáng)寶寶的安全感。寶寶一受到驚嚇,媽媽立刻用輕柔的聲音安慰寶寶,同時(shí)進(jìn)行肌膚的觸摸,如用手順著寶寶頭發(fā)輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感,大程度地起到安撫作用。
4、換一個(gè)奇怪的姿勢(shì)抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的臉;也可以左手輕輕地晃蕩,右手輕輕撫摸寶寶的背。視野掉了個(gè)頭,寶寶會(huì)感覺(jué)奇怪。
5、寶寶如果缺鈣也會(huì)導(dǎo)致易驚,這種情形下就必須根據(jù)微量元素測(cè)試,科學(xué)合理地補(bǔ)鈣。
6、如果寶寶睡覺(jué)易驚,可以在寶寶入睡前放一點(diǎn)舒緩的音樂(lè),寶寶睡熟后注意不要讓他的小手壓到胸口,寶寶驚覺(jué)時(shí),輕輕握住他的小手,或者拍拍他的后背,給他安慰,他會(huì)很快入睡的。
六、小兒受驚嚇的推拿調(diào)理方法
1、摩揉百會(huì)
位置:頭頂正中線與兩耳尖連線之交點(diǎn)。
操作:醫(yī)者用指端按或揉,稱(chēng)按百會(huì)或揉百會(huì)。
次數(shù):按30~50次,揉100~200次。
作用:升陽(yáng)舉陷,安神鎮(zhèn)驚,開(kāi)竅明目。
2、摩揉囟門(mén)
位置:前發(fā)際正中上2寸,百會(huì)前骨陷中。
操作:指端輕摩揉本穴,稱(chēng)摩揉囟門(mén)。
次數(shù):摩揉50~100次。
作用:祛風(fēng),定驚,開(kāi)竅醒神。
主治:頭痛,驚風(fēng),鼻塞,衄血,解顱,神昏煩躁等。
臨床應(yīng)用:推、揉囟門(mén)能鎮(zhèn)驚安神通竅,多用于頭痛、驚風(fēng)、鼻塞等癥。正常前囟在12至18個(gè)月之前閉合,故臨床操作時(shí)手法需注意,不可用力按壓。
3、掐揉小天心
位置:在掌根、大小魚(yú)際交接之凹陷中。
操作:用拇指甲掐揉之。
次數(shù):100~500次。
作用:清熱,鎮(zhèn)驚,利尿,明目。
主治:驚風(fēng),抽搐,煩躁不安,夜啼,小便赤澀,目斜視,目赤痛,疹痘欲出不透等。
4、掐揉五指節(jié)
位置:掌背五指指間關(guān)節(jié)。
操作:拇指甲掐,稱(chēng)掐五指節(jié),用拇、食指揉搓,稱(chēng)揉五指節(jié)。
次數(shù):掐3~5次,揉搓20~50次。
作用:安神鎮(zhèn)驚,祛痰,通竅。
主治:驚風(fēng),吐涎,驚惕不安,咳嗽痰盛等。
5、猿猴摘果
操作:以雙手食、中指?jìng)?cè)面分別夾住患兒耳尖向上提,再捏兩耳重向下扯,如猿猴摘果之狀。
次數(shù):向上提10~20次,向下扯10~20次。
作用:利氣,健脾和胃,鎮(zhèn)靜安神。
主治:食積,寒疾,瘧疾。
小兒推拿的好處
勝過(guò)家庭醫(yī)生
給寶寶做推拿,重要的作用其實(shí)就是未病先防。通過(guò)推拿,讓孩子氣血調(diào)和、經(jīng)絡(luò)通暢、陰陽(yáng)平衡,正氣充足,從而不生病、少生病,促進(jìn)健康發(fā)育成長(zhǎng)。
親情療法,安慰孩子心神
打針吃藥和溫柔的雙手按摩,這兩種感覺(jué)真是天差地別。這種精神上的安慰,對(duì)孩子康復(fù)的作用,其實(shí)是非常巨大的。小兒推拿不單是一種自然式的療法,更是一種親情式的療法。
溫馨提示:嬰兒受到驚嚇一般不需要特殊治療,但反復(fù)發(fā)作、次數(shù)較多者,要及時(shí)就醫(yī),以控制夜驚發(fā)作。
七、如何防止嬰兒受到驚嚇?
要防止寶寶受驚,就需要給予他安全的、體貼的照護(hù),媽咪應(yīng)該注意做好以下5點(diǎn):
1、白天盡可能多安撫、多抱抱寶寶。父母的懷抱越溫暖、親密,寶寶的情緒就越穩(wěn)定;
2、給寶寶一個(gè)好的睡眠環(huán)境。寶寶如果早睡,盡量不要在房間里看電視,不要太大聲說(shuō)話;
3、清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什么,不要勉強(qiáng)寶寶接受他不愿意的事物,或者用比較溫柔的方式進(jìn)行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴,那樣會(huì)消除寶寶的緊張;陌生人先逗寶寶玩,等熟悉了再抱寶寶;
4、帶寶寶外出,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場(chǎng)所。如果寶寶表現(xiàn)出哭鬧、困倦等現(xiàn)象時(shí),好能馬上回家;
5、給予寶寶合理的膳食,良好的營(yíng)養(yǎng)不僅給寶寶帶來(lái)健康的身體,減少疾病,也意味著給予寶寶智力、社交、心理上的良好發(fā)展。