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今天就給大家介紹能夠讓氣色變得更好的穴位,一個在足陽明胃經(jīng)上,是大家非常熟知的足三里。血海穴也適合用點揉法、擦摩法或者是艾灸法。這兩個穴位位置很近,一個在膝關節(jié)上,一個在膝關節(jié)下,一個可以滋養(yǎng)氣血,一個又養(yǎng)血又活血,兩者搭配在一起,可以起到補益身體當中的氣血,并且讓氣血能夠運轉(zhuǎn)起來的作用。大家要注意凡是我們這種有點補益作用、有點滋養(yǎng)作用的穴位特別適合輕柔的、緩和的、持久的、滲透的刺激方法,所以點揉、摩擦、艾灸都是比較適宜的。
針灸療法是祖國醫(yī)學傳統(tǒng)療法之一。針灸是被國際醫(yī)學界所稱譽的神奇的外治療法之一,是世界民族醫(yī)學的瑰寶。針灸應用針刺和艾灸的方法,通過腧穴的作 用,促使經(jīng)絡通暢、氣血調(diào)和,從而達到祛除疾病、恢復健康的目的。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明針灸治療類風濕性關節(jié)炎通過針刺、灸療可使亮腦啡肽升高,調(diào)節(jié)自由基代謝;針灸治療能使血沉明顯下降,類風濕因子滴度下降;針灸治療可以起到很好的免疫調(diào)節(jié)作用,因而達到祛風濕、通經(jīng)絡、調(diào)氣血、消炎止痛的作用。