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"過(guò)去因錯(cuò)誤的手法按摩導(dǎo)致腰頸椎出問(wèn)題,現(xiàn)在很多則是被自動(dòng)按摩器材‘打傷’,尤其是一些上年紀(jì)的老年人由于骨質(zhì)疏松或本身已經(jīng)出現(xiàn)疾病,被按摩椅按過(guò)后反而使病情更加嚴(yán)重,出現(xiàn)骨折、關(guān)節(jié)錯(cuò)位等現(xiàn)象。"鄭州人民醫(yī)院頤和醫(yī)院骨科一病區(qū)主任、主任醫(yī)師陳長(zhǎng)安說(shuō),腰頸不好的老人更要慎選按摩椅,感覺(jué)不適盡早就醫(yī),因?yàn)樘弁春芸赡苁切刈笛?、肌肉、關(guān)節(jié)本身出了問(wèn)題,"比如很多患者胸椎小關(guān)節(jié)本來(lái)就不穩(wěn),按摩不慎更容易錯(cuò)開(kāi),引發(fā)強(qiáng)烈疼痛"。

老人使用需謹(jǐn)慎 按摩需因人而異

今年重陽(yáng)節(jié)前夕,湖北一男子想盡孝心就為父母花3萬(wàn)元買(mǎi)了一張全自動(dòng)按摩床,沒(méi)想到孝心卻變"鬧心",他年近六十的母親被按成了胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。

"過(guò)去因錯(cuò)誤的手法按摩導(dǎo)致腰頸椎出問(wèn)題,現(xiàn)在很多則是被自動(dòng)按摩器材‘打傷’,尤其是一些上年紀(jì)的老年人由于骨質(zhì)疏松或本身已經(jīng)出現(xiàn)疾病,被按摩椅按過(guò)后反而使病情更加嚴(yán)重,出現(xiàn)骨折、關(guān)節(jié)錯(cuò)位等現(xiàn)象。"鄭州人民醫(yī)院頤和醫(yī)院骨科一病區(qū)主任、主任醫(yī)師陳長(zhǎng)安說(shuō),腰頸不好的老人更要慎選按摩椅,感覺(jué)不適盡早就醫(yī),因?yàn)樘弁春芸赡苁切刈笛?、肌肉、關(guān)節(jié)本身出了問(wèn)題,"比如很多患者胸椎小關(guān)節(jié)本來(lái)就不穩(wěn),按摩不慎更容易錯(cuò)開(kāi),引發(fā)強(qiáng)烈疼痛"。

河南中醫(yī)第三附屬醫(yī)院針灸疼痛科主任胡斌說(shuō),除了老年人外,還有一些人也不宜使用按摩椅,如:嚴(yán)重心臟病、高血壓患者,骨質(zhì)疏松、骨結(jié)核、骨折后愈合不全者,骨腫瘤患者;另外,皮膚有潰瘍、破損時(shí),飲食過(guò)飽時(shí)都別用按摩椅。

時(shí)間力度要控制 人工按摩更安全

有的人使用按摩椅時(shí),喜歡調(diào)大擊打、振動(dòng)力度,認(rèn)為這樣才能"按到位",還有的人一躺就是個(gè)把小時(shí),沉迷于這種按摩的感覺(jué)。可是,以上這些做法都是不正確的。

"自動(dòng)按摩器具只能用來(lái)放松,時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi),時(shí)間長(zhǎng)了反而會(huì)使局部組織損傷導(dǎo)致肌肉水腫疼痛,力度不要追求刺激,感覺(jué)舒服就行了,寧可輕一點(diǎn)。"陳長(zhǎng)安說(shuō),相比人手按摩,按摩椅在技巧上完全不能相提并論。人手按摩有診斷作用,靈巧多變,手法講究舒適、深透,而機(jī)器按摩只是簡(jiǎn)單地揉捏推拿,力度難以控制,"如果覺(jué)得身體勞累、肌肉酸痛,好到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師做推拿和按摩,以便有效緩解病痛"。

胡斌提醒說(shuō),有幾個(gè)部位千萬(wàn)別亂按,例如頸椎,如若亂按壓會(huì)引發(fā)腦梗死;頸后上段交感神經(jīng)豐富,強(qiáng)烈刺激可能引發(fā)頭暈,誘發(fā)心臟病;胸椎如果按摩力度過(guò)大,容易受傷,還可能誘發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂。