茂名開中醫(yī)針灸店條件是什么    

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針灸如何活血化瘀

1、針灸如何活血化瘀

三陰交位于腳踝內(nèi)部上上方約3寸的地方,經(jīng)常按摩三陰交具有化濕健脾、益腎疏肝的功效,可以有效緩解不孕不育、脫發(fā)、皮炎、黑變病等疾病。血海位于髕骨內(nèi)上方6～7毫米的地方,經(jīng)常按摩血海穴可以有效促進(jìn)氣血循環(huán)、祛濕散寒,對(duì)于濕疹、蝴蝶斑、斑禿、色素沉著等癥狀具有很好的改善作用。

合谷處于手背的第二掌骨中點(diǎn)處,經(jīng)常按摩合谷穴有著清熱疏風(fēng)、通絡(luò)、美容的功效,可以有效緩解痤瘡、蕁麻疹、風(fēng)疹等疾病。曲池穴處于肘橫紋外端與肱骨外髁之間的中點(diǎn)處,經(jīng)常按摩可以有效解表祛風(fēng)、止癢除疹,對(duì)于皮炎、蕁麻疹、痤瘡等疾病具有較好的緩解作用。足三里位于犢鼻穴下方3寸的地方,經(jīng)常按摩足三里可以有效健脾養(yǎng)胃、調(diào)補(bǔ)氣血、美容健體,對(duì)于皺紋、面色萎黃、虛勞等癥狀具有非常好的緩解作用。

針灸如何活血化瘀

2、為什么要活血化瘀

從氣與血的關(guān)系來(lái)闡釋冠心病證,常用"氣為血之帥"、"血為氣之母"來(lái)概括。前者是指氣對(duì)血的作用,包括氣能生血,即營(yíng)氣化血、臟腑精氣化血;氣能行血,即氣的推動(dòng)作用是血行的動(dòng)力;氣能攝血,即氣的固攝作用使血行脈管之中而不溢出脈外。后者是指血對(duì)氣的作用,包括血能生氣,即血不斷地為氣的生成和作用的發(fā)揮提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);血能載氣,即氣存在于血中,依附血的運(yùn)載而達(dá)全身。

3、氣血不暢有哪些表現(xiàn)

臉部是給人印象,如果臉部蒼黃,說(shuō)明氣血不足,為了避免血虛,需要你補(bǔ)血。氣血不是靜止的,而是涌動(dòng)的。在流動(dòng)過(guò)程中,能促進(jìn)新陳代謝,如果停滯不前無(wú)疑不太好,甚至?xí)鹧?。相?yīng)的,本應(yīng)代謝的部位沒有得到,會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴,伴隨聽力下降。冬天,溫度降低會(huì)感覺到寒冷。但是也有一些人一年四季都會(huì)感覺到寒冷,那就不太妙了。相反,有些人整年都手腳暖和。手腳冰涼說(shuō)明氣血不足,而手腳暖和說(shuō)明氣血足。

針灸如何活血化瘀

活血化瘀應(yīng)該吃什么

1、黑木耳具有益氣養(yǎng)腎,活血化瘀的作用,它還可以降低血脂,軟化血管,讓血液流通的更加順暢,減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強(qiáng)的吸附作用,有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時(shí)排出體外。

2、洋蔥辛溫,歸肺、肝經(jīng)。洋蔥有溫陽(yáng)活血的作用,具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A,是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑。它含有的蔥蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度,并降低血壓。

3、生姜性溫,味辛。姜有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心腦血管梗塞。

4、紅糖,又稱"赤砂糖"。性平,味甘。具有潤(rùn)肺生津、和中益脾、補(bǔ)血健腦、活血化淤、強(qiáng)身健體等作用,但高血脂、糖尿病患者忌食。