聽(tīng)到網(wǎng)球肘,你是不是以為這是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的一種專(zhuān)屬病?那你就錯(cuò)了,這個(gè)病只是因?yàn)楹冒l(fā)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而得名,一些家庭主婦、理發(fā)師、操作電腦者、鋼琴演奏員、小提琴手、打字員、建筑工人、泥瓦匠、石匠、鉗工等都有可能患上此病。

"網(wǎng)球肘"醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為"肱骨外上髁炎"。手臂負(fù)責(zé)伸肘的肌肉長(zhǎng)期反復(fù)強(qiáng)烈的使用,不斷收縮、牽拉,會(huì)使這些肌腱的附著處發(fā)生不同程度的急性或慢性積累性損傷,肌纖維產(chǎn)生撕裂、出血、機(jī)化、粘連,形成無(wú)菌性炎癥反應(yīng)。

因此網(wǎng)球肘通常發(fā)生于經(jīng)常旋轉(zhuǎn)前臂和伸直肘關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)的人群,與職業(yè)動(dòng)作有密切關(guān)系。

網(wǎng)球肘患者手持重物或者用力握持物體時(shí),比如做手握鐵鍬、提水壺、擰毛巾等日常家務(wù)都會(huì)使疼痛加重,更有甚者在手持筷子、手指伸直時(shí)都會(huì)有明顯痛感。

中醫(yī)認(rèn)為,勞累汗出、營(yíng)衛(wèi)不固、寒濕侵襲肘部經(jīng)絡(luò),使氣血阻滯不暢;長(zhǎng)期從事旋前、伸腕等劇烈活動(dòng),使筋脈損傷、瘀血內(nèi)停等均能導(dǎo)致肘部經(jīng)氣不通,不通則痛。

江某,男,47歲。半年前因勞動(dòng)、受寒出現(xiàn)右肘關(guān)節(jié)疼痛,并逐漸加重,近來(lái)活動(dòng)極度受限。曾用強(qiáng)的松龍封閉無(wú)效。

查體:右肱骨外上髁稍腫脹,壓痛明顯,前臂內(nèi)、外旋受限,不能握拳,乏力,納差,寐差。診為"網(wǎng)球肘"。

按摩療法:以肘外側(cè)肱骨外上髁、曲池穴、手三里所在前臂背伸肌為主選部位,以壓痛點(diǎn)為中心,用拇指指腹施以按揉,以指端施以點(diǎn)按及彈撥法,力量由輕至重,反復(fù)治療,以能夠忍受為度。

點(diǎn)按曲池穴、手三里、外關(guān)、合谷穴。自肘至腕施以拿法。一手持患肘、一手持患側(cè)手,使屈肘、屈腕。慢慢作前臂內(nèi)旋活動(dòng),然后牽拉使肘關(guān)節(jié)伸直。活動(dòng)過(guò)程中始終保持腕關(guān)節(jié)屈曲。

一個(gè)療程過(guò)后,右肘關(guān)節(jié)痛緩解,前臂內(nèi)、外旋受限緩解,乏力好轉(zhuǎn),納差,寐差好轉(zhuǎn)。

按:雖然推拿治療與西醫(yī)(局部封閉、小針刀)治療相比,需要更長(zhǎng)的治療時(shí)間,需要患者更多的配合。但是中醫(yī)療法能夠治標(biāo)治本,按摩治療網(wǎng)球肘,不用手術(shù),不必吃藥,無(wú)副作用,療效更顯著。