攀枝花中醫(yī)針灸證書培訓(xùn)學(xué)校在哪里

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針灸-療法優(yōu)點

1、效果顯著:特別是具有良好的興奮身體機能,提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。

2、簡便經(jīng)濟:治療工具簡單,勿需特殊設(shè)備,只要隨身帶上幾支針和一些艾絨(或艾條),以及酒精、棉花等,無論在工廠的車間,農(nóng)村的田野中和戰(zhàn)場上,都可以隨時隨地進行治療。設(shè)備簡單,使用方便,同時又可以節(jié)省藥費,減輕病人的經(jīng)濟負擔。

3、易學(xué)易用:學(xué)習(xí)針灸,只要能記住孔穴的部位和它的主治證,熟練操作方法,認識疾病,就可以給人治病。學(xué)起來此較容易,用起來也不算困難。

4、治療范圍廣:針灸療法的治療范圍此較廣泛,不論內(nèi)科、外科、婦科、兒科以及五官、皮膚等科,都有它能治的疾病,而且有些病的療效很好。

5、安全穩(wěn)當:只要注意消毒,依照針灸的操作方法去進行治療,就不會發(fā)生什么不安全的問題。

針灸減肥需要多長時間 至少半年

針灸減肥是中醫(yī)減肥的一種方法,很多人對針灸減肥不是很了解,想知道針灸減肥要堅持多久才有效,下面就為大家解答這個問題。

其中的循經(jīng)推拿減肥方法截至目前已累計治療肥胖患者20000多例,臨床總有效率為95.2%。據(jù)減肥中心負責(zé)人介紹,循經(jīng)推拿減肥術(shù)是運用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法,在肥胖患者身體上循著經(jīng)絡(luò)走向進行推拿,并針對一些特定穴位,進行重點刺激,來達到減肥目的的一種純自然療法。對身體沒有任何不良影響。在減肥過程,有專業(yè)減肥醫(yī)生對肥胖患者進行科學(xué)合理的飲食、運動指導(dǎo)。

針灸減肥要堅持多久才有效?

據(jù)介紹,針灸治療以針刺、穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法為主。

針刺是針灸治療的主要手段,針刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中醫(yī)所謂的‘脾經(jīng)’和‘胃經(jīng)’穴位,有近二十個左右。中醫(yī)針灸減肥是10次1療程。在前1-3個療程中,患者每周要針灸三次左右。從第3個療程起逐漸減為一周2次或一周1次。

一般而言,針灸治療的頭1到4周內(nèi)穴位突然受到刺激,機體反應(yīng)大,體重都會較快下降,之后4到12周會進入一個平臺調(diào)整期,體重的變化不大,中醫(yī)針灸減肥12周以后會進入到一個穩(wěn)定緩慢減重期,這時體重、腰圍等會再次減少。

針灸個人情況減肥需要花費多少時間,這因而異。針灸必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。過重者多因肝腎功能不佳,累積動物脂肪大腿腹部肥胖者,該處靜脈多呈灰濁狀,這表示下半身新陳代謝不佳,或是月經(jīng)不順,促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質(zhì),常會造成下半身肥胖,此時就該多吃熱性食物如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物,瓜類屬寒性應(yīng)盡量避免。

針灸減肥好堅持半年以上時間,療效才能鞏固

在臨床上,針灸減肥重在堅持,通常針灸12周以后會進入到一個穩(wěn)定緩慢減重期,嚴格來講,針灸減肥比較好堅持半年以上時間,療效才能鞏固,不過這也要結(jié)合自身的實際情況才能定,有的人需要的時間會較短些。

針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動,單純只是依靠針灸治療并不能達到預(yù)想效果。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過針灸治療,改善病癥,再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。

針灸減肥需要多長時間?上面為大家做出了介紹,無論是哪種減肥方法都貴在堅持,針灸減肥也是一樣,針灸減肥1個月后就會有效果,但是好能堅持半年以上。

針灸在治療肥胖方面,主要有幾個作用:

1、對于體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者而言,通過針灸可利尿、發(fā)汗,從而達到消除水濕的作用。

2、一些肥胖者是由于胃酸分泌過多,因而饑餓感強烈,一直都有想吃東西的沖動,這類肥胖者也就是一般所說的"胃火旺",針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進的食欲,從而減少食量,避免過量進食,并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

3、另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘,針灸可達到通便的效果,從而減少體內(nèi)能量的儲存。

4、更年期婦女由于活動量少,內(nèi)分泌失調(diào),很容易致肥,這時候如果再在飲食上不嚴加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖。

5、同時,一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過于亢進,針灸治療可以促進新陳代謝,從而達到減肥效果,因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。

針灸減肥是一種綠色美容的方法,它不會對人體的健康產(chǎn)生影響,因而很受人們的歡迎,不過人們在關(guān)注的同時,還是會擔心有針灸減肥副作用的問題產(chǎn)生。許多肥胖者的食欲太好,這其實是一種病態(tài),比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內(nèi)分泌失調(diào),也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質(zhì)出現(xiàn)什么狀況,再對癥針灸,以達平衡。

針灸減肥 你要注意的事

1、減少攝入能量別忘保證營養(yǎng)

在保證人體每天必須的各種營養(yǎng)素的基礎(chǔ)上盡量選擇能量低的食物,多吃一些富含膳食纖維的食品,例如牛奶、酸奶、魚、海產(chǎn)品、蔬菜、水果、豆類及其制品、粗糧等。控制總熱量的攝入應(yīng)從原有熱量攝入中每日減少400～500千卡,這樣可以使體重逐漸下降,不至于影響你的身體健康。

減少脂肪的攝入為重要,因為每克脂肪可產(chǎn)生的熱量,相當于1克蛋白質(zhì)和碳水化物產(chǎn)生的熱量的2倍多。但脂肪攝入不得低于總熱量的20%,而碳水化物應(yīng)占總熱量的60%～70%,蛋白質(zhì)占總熱量的12%～15%。這樣的能量來源比較均衡,不易發(fā)胖。

2、合理運動才能有效減肥

運動可以增進身體各種機能的正常運轉(zhuǎn),對健康具有促進作用。但運動時需注意:運動與膳食減肥相配合。運動量應(yīng)適當。運動時間應(yīng)足夠。人體運動時20分鐘以內(nèi)是依靠葡萄糖供給熱量,此后才開始消耗脂肪,因此,鍛煉時間至少應(yīng)在30分鐘以上。運動必須達到一定的強度,并且維持一段時間才可以達到消耗體內(nèi)脂肪的效果。健身操,游泳,跑步,自行車和各種球類活動都是很好的運動項目。

3、選擇合適的減肥輔助手段

選擇有效的減肥輔助手段,可以幫助你更快更好地減肥,增強減肥的信心。目前得到大家認可的減肥輔助手段有:"循經(jīng)推拿減肥"、針灸減肥、藥物減肥等。