| 高考第結(jié)束注意事項 要注意些什么 2021-06-07 20:54:31文/李文源 攀枝花高中復(fù)讀機(jī)構(gòu)費用  高考第結(jié)束注意事項有什么?主要的就是考后好馬上離開考場回家,不要去對答案,以免患得患失,影響隨后考試的心情。 高考第結(jié)束注意事項 1、把高考兩天看成一個整體。如果你有這樣的意識,就不必糾纏過去一兩場考試中的得失。 2、過去是過去,未來是未來。不管過去的考試發(fā)揮好還是不好,都和未來的考試沒有直接關(guān)系。所以,發(fā)揮不理想的考生不必沉浸在懊惱中,發(fā)揮理想的考生也不必沾沾自喜,因為無論懊惱還是沾沾自喜的情緒都源于過去,而你關(guān)鍵的是投入到未來,投入到即將到來的那場考試中。明確的告訴自己:剛剛那場考試已屬于過去! 3、不要談?wù)搫傔^去考試的細(xì)節(jié)。不管發(fā)揮如何,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)都是好的,但不要去摳細(xì)節(jié),譬如我那道題做得什么樣啊。談?wù)撨@種細(xì)節(jié)都是讓你寶貴的能量沉浸在過去,在這個時候這是沒有意義的,你需要把這些能量立即投入到即將到來的下一場考試。 攀枝花高中復(fù)讀機(jī)構(gòu)費用 4、接受過去的事實。如果發(fā)揮不理想,可以對自己說一句:這一場我考得不怎么樣,這已是不可更改的事實。這聽起來好像悲觀,但其實可以立即讓你從過去那場考試中解脫出來。一時的懊惱是很正常的,但如果持續(xù)的懊惱,那一般都是你不愿意接受發(fā)揮不好的事實。想結(jié)束這種懊惱,就需要你接受過去的事實。 5、發(fā)揮再理想也是過去的事。因過去的一場考試發(fā)揮不好而懊惱,這是不足取的,因過去的一場發(fā)揮理想而高興不止,這一樣是不足取的。前者是活在過去,而后者一樣如此。很多人可能會產(chǎn)生疑問,發(fā)揮理想的考生帶著興奮勁進(jìn)入下一場考試不是很好嗎?為什么你會說這不足取。 今晚復(fù)習(xí)可別太晚 今天晚上,許多考生可能還會覺得第二天要考的科目,很多地方?jīng)]有復(fù)習(xí)到位,還會繼續(xù)復(fù)習(xí)。 提醒,今天晚上不要復(fù)習(xí)得太晚,適當(dāng)?shù)胤瓡艺腋杏X即可。另外,考前睡得著是好事,睡不著是常事。 建議考生睡前先洗個溫水澡,再喝杯牛奶。實在睡不著時,聽幾曲輕松的小夜曲助眠。 |
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