曲靖孩子焦慮 當你遇到問題無法解開心結(jié)時,有沒有尋求解決呢,錢丹塞恩心理平臺專注為解決問題為導(dǎo)向,平臺大數(shù)據(jù)智能測評,相當于6000個高級心理咨詢師工作量,24小時在線一對一為你提供服務(wù)。
錢丹塞恩心理平臺透露,自平臺開通以來,接到來自東莞市及*各地的求助問題12萬多人次,其中,抑郁、焦慮、強迫等相關(guān)精神心理健康問題多,婚戀、子女教育問題、家庭問題等緊隨其后,性問題、職場問題、人際關(guān)系問題也不少。
注意事項:
為了更好地提供心理咨詢服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規(guī)定:
1. 錢丹塞恩平臺為貧困家庭或地區(qū)相關(guān)家長,青少年提供免費心理疏導(dǎo)。
2. 該平臺為*性服務(wù)平臺,由于運營成本過大,適當收取一定費用。
3. 該網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主要針對青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個情況描述,請將資源暫時留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對您的信息進行保密。
5. 根據(jù)每天的咨詢安排來提供心理服務(wù)。若出現(xiàn)擁擠情況,將順延安排,煩請留意信息。
如果你的孩子有以下的問題:
不和家長溝通
視家長為仇人
偏執(zhí)
抵觸父母
容易激動
情緒波動強烈
總是和我們唱反調(diào);
亂發(fā)脾氣
虛榮心強
聽不進正確的意見跟建議;
上課不專心,多動
靜不下來
屢次挑戰(zhàn)老師和我們的底線;
玩手機,一提到學(xué)習(xí)就惡心、頭昏、
亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里。
對我大吼大叫
孩子自閉自卑
對他的好不領(lǐng)情
竟然還想動手,我心都涼了!
我嘗試很多方法溝通
可每次都是被孩子攆出門外
孩子回到家就關(guān)著門
一個月我們說話不到十句
我擔心孩子,但他從不在意!
請聯(lián)系我們,我們是由中庭教育促進會主辦的權(quán)威心理平臺。
wake forest*的一項研究顯示,剛開始學(xué)習(xí)說話的兒童更容易從成人那里學(xué)習(xí)語言,而不是電視。這一結(jié)果發(fā)表在6月21日的《媒體心理學(xué)》(media psychology)上。
文章作者wake forest*副教授marina krcmar認為,年齡小于22個月的兒童可以通過電視獲得娛樂,但他們無法從中學(xué)習(xí)新單詞。她說:"我們有很多針對很小孩子的節(jié)目,它們?nèi)〉昧撕?功。人們相信這些節(jié)目可以教兒童初步的語言技巧。"
在研究中,krcmar分析了年齡在15個月到24個月之間的兒童通過這些節(jié)目學(xué)習(xí)新單詞的能力。然后她又分析了他們從身邊的成人那里學(xué)習(xí)的能力。
結(jié)果顯示,小于22個月的兒童無法從電視節(jié)目中精確的辨認物體,從而無法學(xué)習(xí)新單詞,但從身邊的人那里他們可以做到這些。krcmar說:"在語言學(xué)習(xí)的早期階段,對于那些詞匯量小于50的兒童,通過成人學(xué)習(xí)顯然要比電視節(jié)目好。"
這一研究結(jié)果對于語言學(xué)習(xí)很重要。它顯示電視節(jié)目對于教小孩語言是不夠的。兒童必須參與到能互相交流的語言過程中。krcmar說:"我們知道大于3歲的兒童可以通過‘芝麻街’一類的節(jié)目進行學(xué)習(xí)。"但是對于小于2歲的兒童這沒有太大作用。
以上結(jié)果支持了兒科機構(gòu)關(guān)于避免2歲以下兒童看電視的建議。krcmar還發(fā)現(xiàn),兒童對于屏幕上的成人說話者的興趣和電視節(jié)目卡通人物一樣濃厚。并且兒童通過前者識別目標單詞的效果要比后者更好。
1.現(xiàn)在就行動
如果看到家中或者工作場所比較亂、或者回家還沒有做飯,你能做的就是放下手上的工作,卷起袖子開始干你剛才抱怨的事情,越在氣頭上,就越要將注意力轉(zhuǎn)移,用其他行為來改變心境。
2.不要說話
在沒有想清楚怎樣和另一個人(包括你的親人和朋友)談?wù)撃愕脑庥鲋?請先不要說話,否則你的話就有可能傷害到其他人。美國電影中經(jīng)常聽到一句話,你有權(quán)保持沉默……這也應(yīng)該應(yīng)用到我們的生活中來。
3.理清頭緒
在大腦混亂的時候,是容易干出傻事的時候。如果不能保證帶著冷靜的頭腦回家,那么試著在外面多呆一會,理清頭緒,清醒大腦,的確,后能夠幫助我們的,只有我們自己,心理療法中,有一個認知法,你只有愿意并且能夠改變自己的認知,事情才能會向你希望的方向發(fā)展。打個電話:"親愛的,我有些心煩,晚一點回去。"既給家人一個心理準備,也給了自己一個時間管理,畢竟不能拖太久啊。
4.說出煩惱
在自己理清頭緒,家人有了心理準備之后,回家將自己的煩惱說出來,以求得家人和朋友的幫助和建議。人不是能總壓抑自己的,否則它會以另一種形式表現(xiàn)出來,就會將事情搞得復(fù)雜。所以直接將你的心情,你的感受表達出來,只有這樣,家人和朋友才能正確幫助你。
