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深圳孩子整天抱著手機(jī)不放解決方法
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過半中*生存心理健康問題
中*生心理健康狀況的調(diào)查與研究,調(diào)查采用《心理健康診斷測驗》對中山市各類各級學(xué)校2626名中*生進(jìn)行了調(diào)查, 結(jié)果顯示53.69%的中*生存在不同程度的適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向、自責(zé)傾向和身體癥狀是主要的心理健康問題。
病例
一個上中學(xué)的女生各方面都很,但是從小到大,媽媽事無巨細(xì)為她安排所有的事情,不讓女兒做任何的決定。女兒成績稍有起伏她就會有很大意見,有一次考試女兒沒考好,她就反復(fù)的去說女兒,女兒就爆發(fā)了,并拒絕上學(xué)。
問題
年齡較小的孩子:主要問題是多動癥以及強(qiáng)迫癥。
初高中生:主要是一些情緒問題、社交障礙問題以及個人成長的問題。
探因:壓力多來自家庭
說,造成青少年心理健康問題增加的原因是多方面的,其中家庭壓力是比較常見的。
很多家長對于孩子的要求很高,要孩子"不能輸在起跑線上",不斷給孩子"増負(fù)"。家長應(yīng)了解孩子在不同階段的心理需求,而不是一味向孩子提要求。
主要心理問題
學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向、自責(zé)傾向等
8個內(nèi)容量表
此調(diào)查以《心理健康診斷測驗》(MHT)為測量工具,該量表有8個內(nèi)容量表,包括學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向。
學(xué)習(xí)焦慮
調(diào)查結(jié)果一
8項因子中,53.69%的中*生至少有一項存在異常,且學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮異常突出,其檢出率要比其他各因子中檢出率高的過敏傾向高出一倍多,反映出學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮傾向更為普遍,是目前中山市中*生中突出的心理健康問題。
調(diào)查結(jié)果二
*階段存在明顯心理健康問題的學(xué)生比例遠(yuǎn)高于高中生和*生,但各學(xué)段學(xué)生的主要心理問題基本一致,學(xué)習(xí)焦慮異常在各學(xué)段學(xué)生中都比較突出。
成人
公務(wù)員和老師.焦慮和抑郁.
此外,據(jù)介紹,在成年人群體中,常見的心理問題主要是焦慮和抑郁。"抑郁主要是對過去的否定,而焦慮則是對未來的擔(dān)憂,抑郁和焦慮產(chǎn)生的原因是多方面的,但主要是患者對于結(jié)果的過度追求所導(dǎo)致的,在這種情況下,就要進(jìn)行自我調(diào)節(jié),同時給自己適度減壓。"
雖然很多工薪階層都有不同程度的心理疾病,但是有些職業(yè)會更常見一些。"比如公務(wù)員、老師以及醫(yī)生等都是壓力比較大的職業(yè),焦慮和抑郁的患者也會更多一些。"說,公務(wù)員和老師這些職業(yè)面臨的社會壓力更大,受到的社會輿論關(guān)注更多,同時內(nèi)部的職業(yè)晉升競爭也更激烈,因此也更容易患心理疾病。
對于這類人群,建議患者應(yīng)多向家人以及朋友尋求支持,同時也應(yīng)客觀的分析自己面臨的問題,也可以到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。
老年人.過度關(guān)注健康生焦慮.
此外,老年人對于健康的過度關(guān)注,也容易產(chǎn)生焦慮,對于一些小的病痛過于緊張,過度聯(lián)想,有不少老人就是因為存在這種心理而被騙子利用,被騙去了不少錢財,這些問題也都是比較常見的。
對此,建議,對于老年人應(yīng)該以宣傳教育為主,將一些惡性個案告訴老人,讓其提高警惕,同時鼓勵老人加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),生病后應(yīng)選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,還可以定期體檢,以打消老人對健康情況的憂慮。
