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推拿按摩的起源

戰(zhàn)爭(zhēng)頻發(fā)的年代,受傷是難免的,隨著一些人不自主的撫摸自己的受傷部位,漸漸地發(fā)現(xiàn)通過(guò)撫摸能緩解傷痛,有此慢慢的總結(jié)歸納,形成了推拿按摩的起源。而按摩早的文字記載,可以追溯到殷商時(shí)期,在殷墟甲骨卜辭中,有許多字與按摩有關(guān)。這一點(diǎn)充分說(shuō)明了按摩遲起源于商代后期,即3000多年前。到了先秦時(shí)期,其主要的醫(yī)學(xué)資料來(lái)源于殷墟甲骨卜辭和長(zhǎng)沙馬王堆漢墓醫(yī)書(shū)的記載,其中以《五十二病方》記載的按摩治療疾病多。該書(shū)中約記載了以摩法為主的10種按摩的手法。

推拿不只是隨便揉揉

許多上班族因?yàn)楣ぷ餍枰?長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,一坐就是三四個(gè)小時(shí),工作之余又離不開(kāi)手機(jī),加上夏天到處都是空調(diào),平時(shí)不注意鍛煉,引起了頸椎病、腰腿痛、腰椎間盤(pán)突出癥等疾病。要知道按摩不是隨便揉的。不僅要掌握中醫(yī)各科的理論知識(shí),還要了解西醫(yī)中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖。人們只知道按摩可以治療頸肩腰痛,但是按摩治療內(nèi)科疾病。

怎樣學(xué)好推拿

中醫(yī)推拿是一門(mén)系統(tǒng)*,有很多人想學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿,初學(xué)者都會(huì)遇到這些問(wèn)題。學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿,很多人都是從實(shí)操開(kāi)始上手,其實(shí)不然,理論很重要!很重要!很重要!包含:中醫(yī)基礎(chǔ)理論、生理病理學(xué)和人體解剖學(xué)等,尤其是針灸學(xué)中的經(jīng)絡(luò)和穴位更要詳加了解。初學(xué)推拿時(shí)可以自行制作一個(gè)沙袋或米袋,也可以直接在某寶上買一個(gè)推拿米袋,然后開(kāi)始訓(xùn)練手法操作,直到熟練的掌握推法、按法、點(diǎn)法、揉法、摩法等常用的幾種手法。

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