龍泉驛兒童街舞培訓(xùn)學(xué)校

一、

1、舞段部分:綜合基礎(chǔ)1-3級(jí),考生從應(yīng)考級(jí)別指定的3支舞段中任選1支展示,使用教材原版音樂。

2、自編舞段部分:綜合基礎(chǔ)1-3級(jí),考生展示授課教師自編舞段一支,由授課教師提前準(zhǔn)備好,時(shí)間長(zhǎng)度一分鐘,自編舞段內(nèi)容包含該級(jí)別10個(gè)舞蹈元素中的3個(gè)或3個(gè)以上元素,音樂由授課教師自備。

3、年齡:綜合基礎(chǔ)1-3級(jí):4周歲-12周歲

4、組別:按照舞種和級(jí)別不同分組進(jìn)行考試,每組5人。

二、

在訓(xùn)練中,可以圍繞芭蕾基本元素"開、繃、直"來完成。

1、開:指髖關(guān)節(jié)向人體兩側(cè)外開。腿部運(yùn)動(dòng)過程中,從髖關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)再到腕關(guān)節(jié)、腳趾尖全部向外轉(zhuǎn)開,這樣可以舒展人體的線條,使整條腿看上去更修長(zhǎng)更具有表現(xiàn)力。訓(xùn)練中,可以用蹲等練習(xí)。

2、繃:指腳背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長(zhǎng)漂亮。訓(xùn)練中可以用檫地、小踢腿、劃圈、控制等項(xiàng)目練習(xí)。

3、直:指在動(dòng)作中,主力腿和動(dòng)力腿的膝蓋都必須直立穩(wěn)定。訓(xùn)練過程中,在沒有特定動(dòng)作需要下必須要求直,使腿更修長(zhǎng)優(yōu)美,增強(qiáng)了身體的表現(xiàn)力。