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深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)單位

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練習(xí)瑜伽的好處?

日期：2024-11-02     瀏覽：155    來(lái)源：深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)單位
核心提示：很高興問(wèn)您解答!誠(chéng)然,瑜伽并不僅僅是在瑜伽館中做的一套姿勢(shì)。它是一種冥想。在冥想過(guò)程中讓我們尋找到自我,放空內(nèi)心,達(dá)到一種自

很高興問(wèn)您解答!誠(chéng)然,瑜伽并不僅僅是在瑜伽館中做的一套姿勢(shì)。它是一種冥想。在冥想過(guò)程中讓我們尋找到自我,放空內(nèi)心,達(dá)到一種自在的狀態(tài)。無(wú)論你是什么職業(yè),相信都能從中找到與瑜伽默契的融合點(diǎn)。摒棄外界的干擾,找到優(yōu)的解決方法,久而久之,整個(gè)人的氣場(chǎng)也變得通透而靈氣。

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學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 張**評(píng)價(jià)：在家附近的瑜伽館,體驗(yàn)感可以。老師很專(zhuān)業(yè)很細(xì)心的引導(dǎo),上課過(guò)程中也有關(guān)心到新同學(xué),口令引導(dǎo)也很清晰,細(xì)節(jié)上課的時(shí)候手指腳趾發(fā)力點(diǎn)都說(shuō)得很清楚,下課后也會(huì)問(wèn)課后感受會(huì)了解身體狀況后給建議練習(xí),推薦哦!
    手機(jī)號(hào)碼: 132****9635   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-11-02
  • 先**評(píng)價(jià)：老師經(jīng)驗(yàn)豐富,很負(fù)責(zé)任,對(duì)待學(xué)員很有耐心,對(duì)體式的講解非常到位,在這里改善體態(tài)那是必須的,主要的是自己對(duì)瑜伽更加了解,做的動(dòng)作更加到位,不過(guò)后續(xù)自己還是要加強(qiáng)練習(xí),總的來(lái)說(shuō)這一個(gè)月很值得!
    手機(jī)號(hào)碼: 151****2616   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-11-02
  • 邱**評(píng)價(jià)：很喜歡這里的老師,很有耐心,喜歡流瑜伽,每周必上這兩節(jié)課,環(huán)境也挺好,挺干凈的,因?yàn)橥砩弦o導(dǎo)孩子作業(yè),只有白天有空上課,也沒(méi)機(jī)會(huì)上晚上的課,聽(tīng)說(shuō)晚上的課也很有意思,之后可以嘗試下
    手機(jī)號(hào)碼: 152****3398   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-11-02
  • 宋**評(píng)價(jià)：在這里學(xué)瑜伽已經(jīng)學(xué)習(xí)一段時(shí)間啦,進(jìn)步不少,很感謝考試們的耐心指導(dǎo)呢
    手機(jī)號(hào)碼: 130****1635   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-11-02
  • 楊**評(píng)價(jià)：和朋友一起在這里學(xué)習(xí)的瑜伽教練基礎(chǔ)課程,體驗(yàn)感超棒,感覺(jué)學(xué)到了很多。
    手機(jī)號(hào)碼: 176****6439   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-11-02

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