成都少兒街舞哪家培訓(xùn)班比較好?--學(xué)街舞口碑比較好的學(xué)校當(dāng)屬成都愷酷街舞
學(xué)校的老師能力強(qiáng)具有很好的親和力,專業(yè)知識(shí)講解清晰授課思路明晰贏得了廣員的好口碑。
成都愷酷少兒街舞是一所專業(yè)的少兒街舞學(xué)校,致力于幫助3-12歲孩子通過街舞,更好地認(rèn)識(shí)自己、控制自己、釋放自己、表現(xiàn)自己,全面提升孩子的綜合素質(zhì)。所授舞種涵蓋Hiphop、 Locking、 Breaking、 Poppin、 Urban Dance、 Jazz等。學(xué)在愷酷,助孩子成為人群中閃耀的明星!
1、培養(yǎng)兒童想象力、創(chuàng)造力
舞蹈本身就為人們提供了發(fā)展想象力、創(chuàng)造力的廣闊天地空間。正因?yàn)橛羞@片天地,往往每-一個(gè)孩子包括每 個(gè)人對(duì)每一個(gè)舞蹈動(dòng)作、每一部舞蹈作品甚至舞蹈感覺都會(huì)有不同的理解和感受。嘗試改變模仿的形式,把過程變成兒童主動(dòng)探索的活動(dòng)。讓他們充分發(fā)揮想象力自去表現(xiàn),激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,并抓住其好勝心使學(xué)生主動(dòng)參與,積極投入。
2、陶冶情操,提搞渼修養(yǎng)
孩子們通過優(yōu)美的音樂旋律,優(yōu)美的舞蹈形象,陶冶了情操,受到了美的教育。此種教育方式,有助于塑造兒童形體美、舉止美、行為美、品德美、人格美、感知美的能力。舞蹈與音樂共生存,不存在沒有音樂伴隨的舞蹈,舞蹈總是在音樂的伴奏下展示出來。舞蹈和音樂都有節(jié)奏,舞蹈更需要音樂來強(qiáng)化節(jié)奏感;舞蹈和音樂的共同點(diǎn)還表現(xiàn)在抒情性。兒童聽音樂舞動(dòng),音樂可以激發(fā)感情,讓孩子們?nèi)硇耐度氲轿璧盖楣?jié)表達(dá)中去。既加強(qiáng)了他們的節(jié)奏感,又能讓他們體會(huì)、理解、感受音樂的美。
3、舞蹈是一門藝術(shù),它不僅僅是我的事業(yè)和追求,也是我實(shí)施教育的根本立足點(diǎn)。每一位舞蹈教育工作者的任務(wù)不僅僅在于提高專業(yè)教育的水平,也在于用舞蹈這種獨(dú)特的藝術(shù)形式進(jìn)行,達(dá)到提高兒童素質(zhì)教育的目的。
成都愷酷少兒街舞為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué),歡迎找在線客服進(jìn)行咨詢。
錦江區(qū)少兒才藝培訓(xùn)班哪家比較好
一、
1、如果是拉韌帶的話 可以采取坐式和躺式 坐式:找一寬的墻面 面對(duì)坐下 把雙腳打開呈外八字抵在墻角(腳必須打直 膝蓋不能彎曲) 然后把自己身體往前推 同時(shí)雙腳要往兩邊盡可能撐到限度 反復(fù)幾次 堅(jiān)持五分鐘左右(隨后日子可依照自我感覺調(diào)整時(shí)間 這樣可以鍛煉你胯部的韌帶) 躺式:找一硬而不軟的平面躺下 身體放輕松 全身打直 同時(shí)抬起一只腳 先抬到九十度 然后慢慢往上身方向壓 張開的角度一定得大于九十度(就是抬起的腳與放在平面的腳之間的幅度)壓十秒左右吧 慢慢抬起放下 換另一只腳 這樣來回做十個(gè) 休息一兩分鐘 反復(fù)五次
2、如果想學(xué)breaking 先上網(wǎng)看下視頻 先練練簡(jiǎn)單的勾三角 依照自己每天的時(shí)間來安排 覺得練得差不多了 然后就連連六步什么的 練得時(shí)候身體不能松垮 一定得緊起來 跳的時(shí)候腳不能飛 那種感覺是在亂甩 練這個(gè)身體不一定要彎 先把步伐練好了來 慢慢堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)熟能生巧了
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二、
1、軟度訓(xùn)練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個(gè)部分分別加強(qiáng)訓(xùn)練。壓肩胛帶是訓(xùn)練肩和胸的軟開度。在訓(xùn)練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶,也可以兩人一組互相后拉肩胛帶。腰是身體運(yùn)動(dòng)的軸心。腰的軟度訓(xùn)練是為了增強(qiáng)腰部的柔韌性和靈活性。訓(xùn)練中,我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習(xí)。
2、腿功是舞蹈中重要的,舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓(xùn)練中,把桿上壓腿使腿內(nèi)側(cè)的肌肉韌帶得以舒展達(dá)到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度,還更加強(qiáng)了腿部肌肉的力量。
3、胯的軟度即是髖部的開度。舞蹈中,胯的作用也很大,可以擴(kuò)大動(dòng)作的空間范圍,增大動(dòng)作的幅度,使身體的下肢更具有表現(xiàn)力。訓(xùn)練中,可用坐地分腿練習(xí)和躺地分腿練習(xí)。趴青蛙、躺青蛙也是增強(qiáng)胯的軟度的好方法。
