成都愷酷少兒街舞成立于2016年,在成立的七年時(shí)間里,司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教學(xué)和編排,培養(yǎng)出很多很棒的學(xué)員,為孩子提供專業(yè)街舞培訓(xùn),讓孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春應(yīng)該做喜歡的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。
1、培養(yǎng)自信心
街舞演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場(chǎng),表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。
2、培養(yǎng)孩子的想像力
街舞是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的,在跳街舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
3、鍛煉毅力
從街舞基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
4、提高身體素質(zhì)
跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會(huì)。
5、提高合作能力和集體榮益感
街舞有獨(dú)舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
6、培養(yǎng)審美情感
街舞是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心*,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛(ài)生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。
成都幼兒跆拳道培訓(xùn)價(jià)格
一、
Part one基本功
1、街舞**重要的就是基本功啦,基本功是一切舞蹈的基礎(chǔ),對(duì)入門(mén)者來(lái)說(shuō)尤為重要,街舞的基本功
2、總結(jié)起來(lái)可以概括為以下幾點(diǎn):
(1)健康的身體,也就是力量練習(xí)。練習(xí)街舞如果沒(méi)有足夠的力量可是不行的哦,尤其對(duì)于
power型的舞蹈,力量不到位,動(dòng)作軟趴趴的很影響舞蹈整體效果。所以在練習(xí)街舞前就應(yīng)該先把身體素質(zhì)練好,要有足夠的力量去做漂亮的動(dòng)作。這里的力量主要包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。
練習(xí)力量的方法有很多,小編這里建議大家可以按身體部位分別練習(xí)(小編精心總結(jié),還不快拿小本本記下來(lái)~):
1、手臂力量∶訓(xùn)練俯臥撐仰面撐倒立俯臥撐。*4-8組,每組20-70個(gè),時(shí)間間隔不要超過(guò)3分
鐘。
(2)腰部和腹部力量練習(xí)∶仰臥起坐或卷腹,*2-5組,每組20-40之間,這種必須是要手和腳一
齊起來(lái)的,也就是說(shuō)你起來(lái)之后身子是V字形狀。
(3)腿部力量訓(xùn)練∶蹲跳[蛙跳],*好是負(fù)重(一般10公斤),每次20-40個(gè),*兩組跑步,*一
次,一次2000米到5000米。分為慢速跑、中速跑、快速跑、這也是鍛煉耐力的一-個(gè)方法。
成都幼兒跆拳道培訓(xùn)價(jià)格
二、
一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)不僅僅在一個(gè)訓(xùn)練班里接受教育,還應(yīng)當(dāng)充分利用考級(jí)這個(gè)大課堂,讓學(xué)員親身體驗(yàn),增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),開(kāi)拓視野,通過(guò)考級(jí)調(diào)動(dòng)了他們的積極性,讓孩子們用童真的小眼睛去觀察大*。所以,從另一方面來(lái)說(shuō),考級(jí)極大地開(kāi)拓了他們的視野。每次的街舞考級(jí),都會(huì)得到一次互相學(xué)習(xí)的交流機(jī)會(huì),在考級(jí)的排練場(chǎng)上與其他隊(duì)員的相遇學(xué)習(xí),又使她們產(chǎn)生了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。有比賽才有競(jìng)爭(zhēng),有競(jìng)爭(zhēng)才有進(jìn)步。學(xué)習(xí)其他隊(duì)員的優(yōu)點(diǎn),在交流中提高自己的綜合能力,可以啟發(fā)心靈,思維更活躍,想象力更豐富,從而使街舞考級(jí)的藝術(shù)魅力展現(xiàn)得更為充分,克服不少學(xué)員有懶惰的生活習(xí)性。所以說(shuō),街舞考級(jí),不僅僅培養(yǎng)了學(xué)員的藝術(shù)技巧,還以它形式多樣、內(nèi)容健康的特點(diǎn),打開(kāi)了孩子們的視野,陶冶了她們的道德情操,對(duì)她們的成長(zhǎng)起著重要作用。
