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快來(lái)愷酷街舞少兒部吧!!!招收3-12歲的寶貝
愷酷少兒街舞的優(yōu)勢(shì)在哪里?
(1)愷酷的舞種特點(diǎn)
少兒街舞可以從小培養(yǎng)孩子的樂感及協(xié)調(diào)性,,對(duì)少兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助。不但可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯而且可以培養(yǎng)小孩開朗自信,樂觀堅(jiān)毅的性格!
(2)愷酷的小班教學(xué)模式
同樣的價(jià)格,小班的教學(xué)模式,追求較高的上課效率。老師可以很好的照顧到每一位孩子,讓每一位寶寶都備受關(guān)注!寶寶的啟蒙進(jìn)步離不開老師和家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和關(guān)注。來(lái)愷酷給寶寶較初的舞臺(tái)!
(3)愷酷的分班制度
寶寶們的年齡層次,舞蹈基礎(chǔ)不一樣,愷酷設(shè)立了各個(gè)年齡和街舞的等級(jí),讓您的孩子可以選擇較適合自身的班級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈課程!除常規(guī)班,還有專攻班、超級(jí)明星戰(zhàn)隊(duì)、一對(duì)一小課,專為您的寶貝打造!
成都兒童美術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)收費(fèi)多少
一、
1、Hip-Hop
2、H這個(gè)詞中文譯作嘻哈,誕生于1974年美國(guó)紐約,發(fā)明者是*的DJ和C愛蟲斯塔爾斯基(Love Bug Starski)。
3、Bp←Ho翻譯過來(lái)是嘈哈,RP翻譯過來(lái)是饒舌,這兩個(gè)概念不同。Hp- H0實(shí)際上不是音樂名詞而是文化名詞,包括說唱、辣稱、街舞和口打碟四部分,RMF起源于6年代,而作為音樂理解的Hip- H則源于70年代初,它的前身是RP(有時(shí)候會(huì)加一 一點(diǎn)R(B)。
4、HP從字面上來(lái)看,HD是臀部,H0是單腳跳, 加在一起就是輕扭擺醫(yī),原先指的是雛形階段的街舞他就是我們以前說的露靂舞),后來(lái)才通漸發(fā)展成種巨大的概念_我們現(xiàn)在說的H,一H文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸旬的純金飾品、平時(shí)說起話來(lái)就" YoYo
5、nte' su?"的口語(yǔ)習(xí)慣一-總之就是那種美國(guó)貧民街區(qū) 里黑人的生活方式以及他們的"范兒"
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二、
1、通常是先做熱身活動(dòng),將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶,尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開,以免跳動(dòng)時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí),*好不要少于30分鐘;*后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。
2、這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。
3、由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度各不相同。"運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度"一般用"*大心率"表示
4、您應(yīng)當(dāng)這樣計(jì)算跳街舞時(shí)*適宜的心率∶假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,那么您的*大心率為220-25=195,適宜您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度(鍛煉心率)應(yīng)該是117—146(次/分鐘)。
