成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

1、接下來這就是一個(gè)漫長(zhǎng)的過度期了.很郁悶的.power練不出.style又練得差不多了.那么趁這個(gè)時(shí)候.可以把自己全面化一下.把已經(jīng)學(xué)會(huì)的動(dòng)作練穩(wěn).沒學(xué)會(huì).但和已經(jīng)學(xué)會(huì)的動(dòng)作大同小異的練出來.這時(shí)候你的水平也已經(jīng)脫離新手上路啦.power練不練出那也是次要的了.

2、會(huì)的動(dòng)作多了.就可以開始練習(xí)動(dòng)作的連接了.把你會(huì)的各種動(dòng)作練習(xí)連接在一起.也是要干凈利落.練習(xí)過了一段時(shí)間.你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的力量和身體協(xié)調(diào)性大大提高.等到你能把你的大部分動(dòng)作連起來了.那么.也就意味著你已經(jīng)進(jìn)入下一個(gè)階段了.離成功不遠(yuǎn)了哈!

3、如果這時(shí)候連風(fēng)車都還沒練出.那真得努力攻一下power先了.在此時(shí)的情況.以你的力量和協(xié)調(diào).*不是一件難事了.但要注意.不能練出風(fēng)車就算了.要充分掌握甩腳和提腰的方法.這對(duì)之后的power練習(xí)都是很重要的.

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二、

基本的把桿動(dòng)作組合:

1)、(雙手/單手)扶把,一位腳擦地組合

2)、(雙手/單手)扶把,一位腳蹲組合

3)、(雙手/單手)扶把,一位腳劃圈組合

4)、五位腳,單手扶把 小踢腿組合

5)、五位腳,單手扶把 移重心組合

6)、(雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合

這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步,在此基礎(chǔ)上加大難度,變換花樣,達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。