愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點,根據(jù)情況安排合適的班級和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:

很多家長擔(dān)心學(xué)習(xí)街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢,讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區(qū),跳舞本來就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

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一、

1、街舞入門教程:街舞入門教學(xué)第二節(jié)

2、手掌支撐地面,右手向上平伸,左腳伸直向前方邁步。左手支撐地面雙腿同時向右跳躍伸出,右手扶頭雙腿伸直,腳跟落地。

3、同樣動作為基準(zhǔn),反方向重復(fù)以上動作。動作注意力量運用,協(xié)調(diào)平衡,掌握速度與技巧的控制。

4、街舞入門教程:街舞入門教學(xué)第三節(jié)

5、雙手合扣腰腹處,身體向上顛起,身體彎向左側(cè),雙手打開向身體兩側(cè)劃出,雙腳打開。

6、街舞入門教程:街舞入門教學(xué)第四節(jié)

7、手掌支撐地面,向后方叉開支撐身體,雙膝稍彎,前腳掌支撐地面,右腳抬起盤上左膝,左手支撐地面,右手扶頭,向身體后右方旋轉(zhuǎn),右手扶地左手

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二、

1、練習(xí)街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip -Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

2、在練習(xí)廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性,要求動作松弛,所以練習(xí)時您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活。