孩子情緒化該如何引導(dǎo) 孩子情緒化該如何引導(dǎo)

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青少年心理咨詢中心-12-30 10:44:16

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孩子情緒化該如何引導(dǎo)?孩子"突然"鬧情緒,可能對于家長來說也是比較頭疼的事情了。大部分家長的做法不是哄就是吼,要么是過于寵溺孩子,養(yǎng)大他的"胃口",要么是情緒越來越負(fù)面化。

多關(guān)心與呵護(hù)孩子,引導(dǎo)孩子多參加實(shí)踐活動,多做事情,培養(yǎng)孩子的動手能力和思考能力。同時,家長也要多對孩子的關(guān)愛呵護(hù)或陪伴。多與孩子交流溝通,遇到問題不要給孩子施加壓力,也不要批評和呵責(zé),要及時安慰孩子,為孩子減壓,讓孩子感受到父母的依靠和溫暖,給他支持,給他力量,讓孩子感受到自己身后強(qiáng)大的精神支撐力量,因?yàn)楦改赣H的愛就是對孩子*好的鼓舞。

孩子情緒化該如何引導(dǎo):

1、幫助孩子正確認(rèn)識自己的情緒,情緒沒有好壞之分,因?yàn)槟承┤嘶蚰承┦庐a(chǎn)生情緒是正常的。

2、接納并引導(dǎo)孩子的情緒,允許孩子表達(dá)自己的情緒,不要在發(fā)現(xiàn)孩子的情緒時一味的進(jìn)行打壓或順從,過多的順從只會讓鬧情緒成為控制家長的手段,打壓情緒會讓情緒無法宣泄而深藏內(nèi)心,影響孩子今后的日常言行。

3、給孩子充分安全感,孩子的所有情緒都會依賴于家長,當(dāng)他感到不安時就會產(chǎn)生情緒化的行為。

4、了解孩子鬧情緒的原因,認(rèn)真、耐心的聆聽孩子的講述,有時語言的表達(dá)也會達(dá)到緩解情緒的目的。

5、與孩子一起建立心理界限,了解自己喜歡什么、討厭什么,家長在日常生活中不要隨意去觸碰孩子的界限,避免引起孩子的情緒化行為。