成都愷酷少兒街舞課程

1、 萌芽班 ( 4-6歲)

萌芽班注重快樂學(xué)習(xí), 在課堂中全面調(diào)動孩子的視覺、聽覺和動覺三大感官功能。通過對四肢、節(jié)奏感及表演能力等有趣的練習(xí),達(dá)到玩耍即學(xué)習(xí)的教學(xué)模式。另外萌芽課程將通過課堂行為規(guī)范、課堂互動和戶外演出等培養(yǎng)孩子各項綜合能力,讓孩子在快樂學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)音樂感和獨(dú)立意識。

2、 興趣班( 7-12歲)

興趣班從入到專業(yè)分為5個級別,涵蓋了26個元素。注重孩子的身體素質(zhì)及技術(shù)提高,更能培養(yǎng)自信、樂觀、堅毅的性格。在孩子擁有一技之長的同時,豐富孩子的藝術(shù)審美,使之從小就具備時間概念、協(xié)調(diào)能力和責(zé)任心。

3、明星班(5-12歲)

明星班注重打造未來偶像,通過縝密的考核制度公平的面向全體愷酷學(xué)員。明星班更重視學(xué)員藝術(shù)靈感培養(yǎng)和興趣方向訓(xùn)練,通過豐富的舞臺活動給學(xué)員累積經(jīng)驗和自信。

4、成都愷酷少兒街舞的街舞老師皆畢業(yè)于藝體專業(yè)院校,具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗,所有教練持有中舞協(xié)教師資格證,全職任教,才德兼?zhèn)洹?/p>

5、街舞相關(guān)于其他運(yùn)動的優(yōu)勢就是它不只僅是一項運(yùn)動,不只僅包含一切運(yùn)動一切的東西。它還有這更多的用途,性價比高于其他運(yùn)動。例如能夠扮演,能夠交際,能夠商業(yè)演出,能夠培育本人的氣質(zhì)。而且隨同著音樂,釋放本人的情感,是一件很美好的事情。假如我們在客觀角度上去選擇,肯定會選擇性價比不錯的。所以,那必然是選擇愷酷少兒街舞。

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一、

要有個健康的身體,要有一定的力量。練習(xí)街舞如果沒有足夠的力量是不行的,所以在練習(xí)街舞前就應(yīng)該先把身體素質(zhì)練好,要有足夠的力量去做漂亮的動作。這里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。下面就向大家介紹一下練習(xí)力量的方法︰

1、手臂力量訓(xùn)練俯臥撐-仰面撐-倒立俯臥撐。*4--8組,每組20--70個,時間間隔不要超過3分鐘。2、腰部和腹部力量練習(xí)。仰臥起坐,*2--5組,每組20--40之間,這種必須是要手和腳一齊起來的,也就是說你起來之后身子是V字形狀。

2、腿部力量訓(xùn)練。蹲跳(蛙跳),*好是負(fù)重(一般10公斤)也就拿點(diǎn)東西,每次20-40個,*兩組跑步,*一次,一次2000米到5000米。分為慢速跑--中速跑--快速跑,這也是鍛煉耐力的一個方法。

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二、

1、所以把簡單的動作練穩(wěn),動作要做得干凈利落,視覺效果才好的,所以一定要練穩(wěn)。

2、以上的步驟如果你能全部完成得不錯了。那么你的素質(zhì)應(yīng)該也很不錯了的。

3、然后就可以開始練習(xí)一下power的動作了,也就是俗稱的"大招。但也不要一下就想TMS和回環(huán)那類要求較高的。

4、先從風(fēng)車和頭轉(zhuǎn)開始練,因為已經(jīng)有了飛機(jī)撐和頭頂?shù)幕A(chǔ)了。

5、勤練習(xí),不難成功的。

6、這時需要體會的,只是甩腳和腰的運(yùn)用了。

7、趁這個時候可以把自己全面化一下,把已經(jīng)學(xué)會的動作練穩(wěn)。這時候你的水平也已經(jīng)脫離新手上路啦,power練不練出那也是次要的了。