大家在上學(xué)時,經(jīng)常會聽到老師在課堂上提醒:"某某同學(xué),想什么呢,注意力集中些。""看什么呢,外面那么好看,注意看老師!",老師對學(xué)生要求*多的就是"注意力要集中"。

曾經(jīng)的清華*教授寧向東也說過:"專注力強的人,會專注于做喜歡的某件事,堅持下去就一定會有未來,而那些能夠達到長期主義的人,那就是擁有了專注力和持續(xù)性。"

什么是專注力?

在心理學(xué)上,指心理活動對象的指向性和集中性。大白話來說就是:目不轉(zhuǎn)睛地看著某個人或者是事情的發(fā)生,集中精神來關(guān)注事物。

專注力可從兩個方面來說:專注力的"指向性"和"集中性"。

孩子很小的時候,我們就會發(fā)現(xiàn)專注力的指向性,比如當(dāng)兩個同時移動的物體出現(xiàn)時,一個是顏色單調(diào),樣子普通;另一個則顏色鮮艷,模樣好看可愛。

多數(shù)的幼兒都會選擇盯著顏色鮮艷的那一個物體來看。

此時其他事情都不能得到孩子的關(guān)注,甚至?xí)鲆暣笕说脑捳Z,專注于眼前的事物。

很明顯這就是專注力的"指向性"體現(xiàn),這時候幼兒的注意力就如在黑暗中,一束光打在了一個物體上,那個物體就格外明顯,而光束外面的東西則會變得模糊而沒有吸引力。

而專注力的集中性,則是指在對象上的保持與鞏固。

還拿上面的例子來說,孩子只專注于顏色鮮艷模樣可愛的物體,并且會下意識地對物體深入地展開思考和探索,我們一般會稱之為"目不轉(zhuǎn)睛"或者"聚精會神"的時候,就是集中性。

專注力的指向性和集中性是密不可分的,很多時候我們難以分辨幼兒體現(xiàn)的是專注力的集中性還是指向性。

專注力對幼兒發(fā)展的影響

要知道,專注力是有選擇性的。

孩子會根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和認知水平,來選擇自己水平相當(dāng)?shù)氖挛铩?/p>

一件事的發(fā)生,人的關(guān)注點都是不同的,而關(guān)注到的是不是重要信息就很重要了,讓孩子在其中選擇有重要價值的信息來關(guān)注,并能對此做出反應(yīng),那么這對之后幼兒在周圍環(huán)境中去捕捉重要信息的能力得到了鍛煉。

長輩、領(lǐng)導(dǎo)等上級人員都是會對專注的人有好感,就像是老人們常說的"坐得住的小孩以后都會有出息"一樣。

雖然太過于*和唯心主義,但是你不能說沒有道理。

專注力較強的孩子,通常課堂效率會比較高,作業(yè)速度會比較快,也喜歡長期持續(xù)投入精力到一個事物中去,更容易出成績。

同時,專注力還能讓孩子對周圍環(huán)境產(chǎn)生一種警惕,緊張的情緒。

如果有危險發(fā)生,孩子會在大腦中形成反應(yīng)機制,從而保護自己免受傷害。