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10分鐘,把當(dāng)天的重要事情梳理一遍,起床后5分鐘,再重復(fù)一次,那么你的記憶將會(huì)得到有效鞏固;背誦能力:不要希望一次就能背好,一天分早、中、晚三次試試,反復(fù)強(qiáng)化;要及時(shí)、周期性的復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。所謂溫故而知新。
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