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孩子注意力不好,家長很是苦惱,想要幫助孩子提高注意力,這樣,孩子不管是學習,還是做事,就會專心致志,不受外界打擾,做事情的效率就會大大提高,對孩子發(fā)展很有幫助,那我們該怎么提高孩子的注意力呢?

怎么提高孩子的注意力

1、多讓孩子自主讀書

一個人的習慣要養(yǎng)成,是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情,這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書,如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間,并且能按時完成,這樣孩子就能學習到很多知識,這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

2、讓孩子自己定下目標

一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標來指引孩子做事情,孩子會非常積極,但是這個目標讓孩子自己來定。只有在一段時間里給自己定下一些目標,然后自己去實現(xiàn),這樣才能讓自己專注力更好的去做好,這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。

3、給予適當?shù)莫剟?/p>

有鼓勵才能讓孩子更有動力,無論是物質(zhì)還是精神獎勵,能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當?shù)莫剟?每個時期都可以進行改變,這樣也能很好的培養(yǎng)孩子專注力,能讓孩子做任何事情都做得非常好。

4、切記不要責罵孩子

精神緊張也能造成注意力不集中;少吃甜食,避免糖刺激胰島素造成的神經(jīng)刺激;孩子的進步哪怕只有一點點,也要給予鼓勵和表揚;在家的時候給孩子創(chuàng)造一個舒適安靜、良好的學習環(huán)境。

孩子注意力不好的原因:

1、集中注意力的敏感期被打擾

請父母們回憶一下,在孩子0到6歲的這個期間,有沒有以下情況出現(xiàn):穿的干干凈凈的小孩,一看到土或者沙子,就樂顛顛地跑過去,一屁股坐在那,專心致志地玩起來,這時家長走過來,一邊把孩子抱起,一邊訓斥孩子:"多臟啊,怎么坐地上了!不許玩土,太不衛(wèi)生了,會得病!"孩子在專心致志地玩,換一句話說,孩子在注意力很集中地做一件事,被父母粗暴地打斷了,家長一而再再而三打擾孩子,敏感期過去了,孩子不知道什么是集中注意力了,找不到集中注意力的感覺了。請問,這是誰的錯呢?

2、父母對孩子的限制過多

父母一般都喜歡乖而且聽話的孩子,乖、聽話的孩子父母省心啊,孩子老老實實坐在那,父母讓干什么就干什么,多好啊!很不幸的是,父母越希望孩子乖、聽話,孩子越叛逆的厲害。孩子*初就是靠自己的身體和感覺來學習認識這個世界的。孩子好動,正是孩子受學習和了解這個世界的內(nèi)因驅(qū)動的,像這樣的想法被父母無情地壓迫或威脅,孩子不能表達自己的這些愿望。

怎么提高孩子的注意力?以上是我的建議,家長要學會傾聽孩子的想法,不要對孩子管太嚴,不要去打擾孩子做自己喜歡做的事。