隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,現(xiàn)如今的人們對(duì)自身健康有著更高的要求,因此營養(yǎng)師這個(gè)職業(yè)應(yīng)運(yùn)而生。但是要從事營養(yǎng)師工作,首先需要考取營養(yǎng)師證,除此之外,持該證還可以從事哪些工作?
   營養(yǎng)師證書的用途
   持有營養(yǎng)師證書,可以從事食品檢驗(yàn)、、食品分析、衛(wèi)生、營養(yǎng)和等工作。此外,營養(yǎng)師證書還有以下用途:
1、持證人的專業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。只有練好技能,才能找到高的工作。
2、它是就業(yè)的墊腳石。有這個(gè)證書總比沒有好。如果你沒有營養(yǎng)師證書,你甚至連進(jìn)入相關(guān)行業(yè)面試的機(jī)會(huì)都沒有。
3、具有*身份:從事品和健康食品的人員持有營養(yǎng)師證書,有利于塑造自己的*形象。
4、將營養(yǎng)知識(shí)付諸實(shí)踐,在日常生活中為保護(hù)自己、家人和朋友的健康發(fā)揮作用。

   營養(yǎng)師值得考嗎?
營養(yǎng)師發(fā)展還是挺不錯(cuò)的,營養(yǎng)師現(xiàn)在還是很普遍的,尤其是在一二線城市,像三四線現(xiàn)在也都已經(jīng)慢慢普及開了。
   據(jù)統(tǒng)計(jì),我國缺少400萬名營養(yǎng)師,很多非專業(yè)人拿到證書以后,成功轉(zhuǎn)行到健康行業(yè)里面去了,工作內(nèi)容一般都是提供營養(yǎng)、制定營養(yǎng)食譜以及進(jìn)行食物訓(xùn)練等。這兩年也在鼓勵(lì)營養(yǎng)師行業(yè),營養(yǎng)師在咱們算是新興行業(yè),而且咱們健康的前期行業(yè)算是健康產(chǎn)業(yè)的一個(gè)短板,所以營養(yǎng)師的發(fā)展空間還是很大的。

油脂提供脂肪、必需脂肪酸和脂溶性維生素,是常用食物中含脂的,脂肪含量高達(dá) 99%以上。油脂選擇時(shí)選用含油酸和亞油酸較高的油脂。酸敗的油脂不宜食用:烹調(diào)時(shí)避免溫度過高和時(shí)間過長:食品煎炸時(shí)宜選擇固體類的動(dòng)物油脂和經(jīng)脂肪酸飽和和復(fù)化處理的植物油進(jìn)度掉制在 180-220℃,各種烹調(diào)油營養(yǎng)特點(diǎn),許多方面都是難分高下的,只要使用得當(dāng),就可以給自己和家人帶來健康。 營養(yǎng)師報(bào)名拿證聯(lián)系張。

居民膳食指南的基本內(nèi)容養(yǎng)學(xué)會(huì)于 1989 年制定了我國個(gè)膳食指南,共有以下8條內(nèi)容:食物要多樣;饑飽要適當(dāng);油脂要適量;粗細(xì)要搭配;食鹽要;甜食要少吃;飲酒要節(jié)制;三餐要合理。該指南自發(fā)布后,在指導(dǎo)、教育群眾采用平衡膳食,增強(qiáng)體質(zhì)方面發(fā)揮了積極作用。

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