由于潛意識經常被意識中的檢查機制所壓抑,所以人們雖然被其影響,但是很難真正觀察到它們的存在,除了的"聯想"、"釋夢"以及"移情分析"以外,無意識水平上的沙盤是在無意識與自我之間,搭建一種更為本質、確定的橋梁。正如哈里特.弗里德曼所說"沙盤提供了通往無意識的途徑"。

箱庭療法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又稱沙盤或療法,是指在者的陪伴下,來訪者從玩具架上挑選玩具,在盛有細沙的箱子里進行自我的一種心理療法。

現在沙盤技術原因分析;
1、政策支持:要求各大中*、相關職能*配套沙盤室及心理;
2、簡潔:沙盤技術入門快,易于上手;
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沙盤培訓的作用;
1.心靈有一種自然的傾向,即在的條件下會自己。
2.情緒的紊亂可以用另外一種途徑來解決,不是通過理性的澄清,而是通過賦予其一個可見的形狀。
3.沙盤治*療能夠將模糊的感覺和情緒,通過沙盤中的創(chuàng)造,轉化為可見的真切的三維意象。
4.創(chuàng)作沙盤的把來訪者與其心靈的"大地"聯系起來,由此觸及了他的創(chuàng)造潛能。
5.審視沙畫能使來訪者非言語地、直觀地看到無意識里發(fā)生的事情。
6.治*療師在一旁靜靜觀察起著認可與接受來訪者心靈出來的東西的作用。
7.沙盤也可以看成是一個"容器",承載來訪。

放松可分為全部放松和漸進放松兩種程序,又可分為放松全身群的逐個放松身上的群兩種形式。同時,按誘導又可分為直接放松和間接放松。 放松訓練發(fā)展了類型: (1)漸進性放松; (2)自生訓練; (3)自我; (4)靜默; (5)生物反饋輔助下的放松。