松江新城*數(shù)學輔導機構(gòu)哪個好

【上海中*輔導培訓課程】

咨詢熱線:，手機:，，微信:edusast

應(yīng)試緊張

面臨考試，考生總會產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮情緒，這是正常的心理反應(yīng)。適度的焦慮對考生有利無害，俗語說&lduo;人無遠慮，必有近憂&rduo;，適度的焦慮能使人提早應(yīng)對，振奮精神。然而過度焦慮就會影響正常的思維，甚至伴隨出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，如頭痛、心慌，出冷汗等，嚴重影響考試的發(fā)揮。

問題表現(xiàn):

1、臨考前恐懼感:出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠、腸胃不適等狀況。

2、考試焦慮:如出現(xiàn)心跳加快、驚慌、反應(yīng)遲鈍、思路中斷、斷電等現(xiàn)象，思維的變化、速度受阻，意亂心慌，甚至冒冷汗，暈厥或休克等。

原因分析:

1、學習不扎實，考試沒有把握，怕考試失敗有負家長的期望。

2、前次考試失敗的陰影還罩在心頭，產(chǎn)生消極的心理暗示。

3、害怕考不上好的學校自尊心受挫，壓力過大。

解決方案:

1、幫助學生樹立良好的學習、應(yīng)試動機。

2、掌握應(yīng)試技巧，在實力上增強自信心。

3、引導學生&lduo;戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人&rduo;，進行積極的心態(tài)調(diào)整。

【上海中*課外輔導課程】

咨詢熱線:，手機:，，微信:edusast

級別:中班（KB）課程設(shè)置:20課次/30課次

課程內(nèi)容緊扣銜接*重點與難點，設(shè)置包含趣味規(guī)律、思維推理、智趣邏輯等內(nèi)容，從學習必備能力入手，并解讀歷年真題，致力于培養(yǎng)學員考校能力和思維能力。

級別:大班（KC） 課程設(shè)置:20課次/30課次

課程內(nèi)容遵循學校學習重點與難點，設(shè)置內(nèi)容包含匹配滬上*的知識點，并針對計算力、推理力、分析力和判斷力等思維能力，致力于幫助學員系統(tǒng)的培養(yǎng)自身綜合能力，為銜接*做好準備。

咨詢熱線:

手機:

微信:edusast

咨詢顧問:董老師

松江新城*數(shù)學輔導機構(gòu)哪個好