* 腳內(nèi)側(cè)運球;腳內(nèi)側(cè)運球是運球技術(shù)中速度慢的一種運球。 要領(lǐng):運球時,支撐腳稍向前跨,踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍前傾向里轉(zhuǎn),隨著向前,運球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的側(cè)后中部。
【報考羽毛球教練證書需要一定的條件】
具體條件可能因地區(qū)和機構(gòu)的不同而有所差異。
一般來說,以下條件是比較常見的:
年齡要求:通常要求考生年滿18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或?qū)I(yè)級別的證書可能要求考生具備大專及以上或相關(guān)專業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機構(gòu)可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書,并具備一定的教練。
其他要求:有些機構(gòu)還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過相關(guān)培訓(xùn)或比賽等。
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籃球是比賽中隊員個人技術(shù)的合理運用和全隊隊員之間相互配合協(xié)同行動的組織形式。籃球可分為基礎(chǔ)配合、全隊進(jìn)攻和全隊防守。 (一)基礎(chǔ)配合 1、進(jìn)攻基礎(chǔ)配合 是指兩三人之間有目的、有組織協(xié)調(diào)行動的。 (1)傳切配合 傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合(插圖參照重慶*出版社體育182頁,或者體育培訓(xùn)指導(dǎo)119頁)。④傳球給⑤后,④立即對手向籃下切入,接⑤的回傳球投籃。 (2)突分配合 指持球隊員突破對手之后,遇到補防時,及時將球傳給機會更好的同伴進(jìn)行攻擊的配合。 (3)掩護(hù)配合 進(jìn)攻隊員選擇正確的位置,用自己的以合理的技術(shù)擋住同伴的防守者,使同伴防守得分的機會。 (4)策應(yīng)配合 內(nèi)線隊員接球后,由他作樞紐,通過多種傳球與同伴隊員的空切、繞切形等相結(jié)合,借以防守,創(chuàng)造得分機會。
