3天艾楊格基礎(chǔ)課程培訓(xùn)對(duì)象

l 普通瑜伽練習(xí)者：是指在家自我練習(xí)，或者在專業(yè)瑜伽館練習(xí)，這些人群的特點(diǎn)是有一定的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，但是缺乏練習(xí)的精準(zhǔn)性，細(xì)節(jié)性和治療性，缺乏對(duì)一個(gè)體式的全面理解，所以這些人群沒有一個(gè)安全練習(xí)的思想，對(duì)于站立，后彎等基礎(chǔ)練習(xí)缺乏生理解剖知識(shí)的理解，不能解決自己受傷的問題，也不知道如何安排自己的獨(dú)立性練習(xí)

l 普通瑜伽老師：是指在瑜伽館，健身房，企業(yè)內(nèi)部教授瑜伽的老師，他們多數(shù)缺乏如何按照生理解剖，力學(xué)和重力學(xué)的原理指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，不能很好的解釋學(xué)生的問題，比如：為什么不能在體式中用腹式呼吸，為什么練習(xí)后彎曲練習(xí)之后腰椎痛，為什么站立體式膝蓋會(huì)疼痛等問題。這些問題很多老師不能正面回答河解釋，造成課程的質(zhì)量下降，影響學(xué)生的練習(xí)情緒，造成瑜伽館的經(jīng)營(yíng)下降。

l 健身房私人教練：艾楊格精準(zhǔn)治療的瑜伽體系在國(guó)外已經(jīng)普及到健身房里的健身指導(dǎo)，因?yàn)檫@些理論和方法可以幫助健身指導(dǎo)合理安排他的學(xué)生的課程，特別是身體放松，身體柔韌性，身體力量等方面的安全性練習(xí)，這些理論知識(shí)是健身教練沒有接觸過的內(nèi)容，但是是特別適合他的學(xué)員的。比如：健身教練為一個(gè)需要減肥的學(xué)生制定一個(gè)減肥計(jì)劃，如果中間插入一些瑜伽體式和呼吸的精確性練習(xí)，會(huì)提高計(jì)劃的安全性，也可以提高計(jì)劃的有效性，瑜伽練習(xí)不都是柔軟的練習(xí)，也包括核心力量的練習(xí)，根基的練習(xí)，關(guān)節(jié)的保護(hù)，身體各個(gè)層面的輔助治療性練習(xí)。所以如何提高健身房健身教練的水平，艾楊格瑜伽的精準(zhǔn)理念可以做到。而這方面在我們*還沒有開始。

l 極其柔軟的練習(xí)者：如：舞蹈，體操，雜技等項(xiàng)目的練習(xí)者必須要通過艾楊格對(duì)稱平衡原理校正自己過度柔軟造成的傷病，及其柔軟的人并不是瑜伽練習(xí)中讓人羨慕的人群，反而是讓老師更加擔(dān)心的對(duì)象。

l 極其有力量的人：如：健美運(yùn)動(dòng)員，健身操等，要通過艾楊格瑜伽體系的陰陽(yáng)平衡調(diào)整對(duì)位之原理進(jìn)行練習(xí)。

l 瑜伽館的經(jīng)營(yíng)者：指經(jīng)營(yíng)瑜伽館的人員。他們往往是滿懷著對(duì)瑜伽的熱情投身于瑜伽事業(yè)的推廣，但是結(jié)果讓很多經(jīng)營(yíng)者不滿意，面對(duì)慘淡經(jīng)營(yíng)的狀況，每月虧損的業(yè)績(jī)，同老師的緊張關(guān)系，同學(xué)員的不斷增加的要求，這些讓很多經(jīng)營(yíng)者非常痛苦，但是如何通過學(xué)習(xí)《瑜伽經(jīng)》，學(xué)習(xí)艾楊格瑜伽精準(zhǔn)的練習(xí)理念來改變不盡如人意的狀態(tài)是此次培訓(xùn)的內(nèi)容之一，瑜伽的經(jīng)營(yíng)是一個(gè)文化產(chǎn)業(yè)的經(jīng)營(yíng)，決不是化妝品的經(jīng)營(yíng)，一個(gè)能夠經(jīng)營(yíng)好億元項(xiàng)目的人并不一定能夠經(jīng)營(yíng)好一個(gè)小小的瑜伽館，因?yàn)殍べさ奈幕枰?jīng)營(yíng)者有所感悟，通過練習(xí)積累內(nèi)在的東西，在不經(jīng)意之中自然就會(huì)遵循瑜伽本身所固有的自然規(guī)律，這樣也就在不經(jīng)意中獲取不經(jīng)意的收入，這些不經(jīng)意的理念在自于精準(zhǔn)練習(xí)中所培養(yǎng)的協(xié)調(diào)和諧的品質(zhì)，這些品質(zhì)融入瑜伽的經(jīng)營(yíng)，自然可以解決師生矛盾，經(jīng)營(yíng)者同老師的矛盾，老師同學(xué)員的矛盾，應(yīng)為他們是相互連接相互平衡的三個(gè)方面，如同戰(zhàn)士式的練習(xí)感悟。所以，用《瑜伽經(jīng)》指導(dǎo)我們的練習(xí)，用精準(zhǔn)的理念讓練習(xí)安全有效，用在練習(xí)中不斷積累的平衡對(duì)稱和諧的理念來運(yùn)營(yíng)瑜伽館的日常事務(wù)，既輕松又有效果，因?yàn)槲覀冎涝诰珳?zhǔn)的戰(zhàn)士式中，當(dāng)身體各個(gè)部位調(diào)整對(duì)位的時(shí)候，姿勢(shì)自然安穩(wěn)舒適平衡而沒有矛盾，相反，如果打破了這個(gè)平衡，將會(huì)矛盾重重，因此反映到瑜伽館的經(jīng)營(yíng)上自然就會(huì)有很多不可調(diào)和的矛盾，瑜伽館的經(jīng)營(yíng)的*境界就是：經(jīng)營(yíng)者，會(huì)員和老師的相互融合共處如同《瑜伽經(jīng)》所述的身心靈的統(tǒng)一，這樣經(jīng)營(yíng)者在不經(jīng)意中獲得的收入，會(huì)員在不經(jīng)意中得到了身心的健康，瑜伽老師在不經(jīng)意中傳播了瑜伽也提高了自己的水平。經(jīng)常困擾經(jīng)營(yíng)者的問題：同老師的關(guān)系日趨緊張，課程內(nèi)容毫無新意和效果，價(jià)格不斷下調(diào)，教室的利用率非常低等。

l 心理治療師：指通過心理學(xué)的知識(shí)來治療具有心理層面問題的人。艾楊格瑜伽體系課程豐富心理治療師的治療方法，通過矯正學(xué)生身體的來間接矯正學(xué)生的內(nèi)在層面的問題，這些主題都是艾楊格瑜伽當(dāng)今有所成就的方面。