廣州蘿崗區(qū)舞蹈培訓(xùn)學(xué)校電話，最近很多人咨詢廣州舞蹈培訓(xùn)，下面女孩子為什么要學(xué)舞蹈，會(huì)跳舞是種什么體驗(yàn)，高中生可以學(xué)習(xí)舞蹈嗎，古典和芭蕾的區(qū)別，舞蹈學(xué)習(xí)的過程，舞蹈基本功如何壓腿是小編整理的相關(guān)知識(shí)。

女孩子為什么要學(xué)舞蹈

從小到大，這些問題一直圍繞著我，關(guān)于我的舞蹈，我曾經(jīng)迷茫過。相信很多學(xué)舞蹈的朋友也和我面臨過同樣的困惑。因?yàn)閺男釔畚璧福陨钌罡惺艿搅宋璧笌Ыo我的改變。首先，最直觀的是我的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。面對(duì)同樣的工作強(qiáng)度，我比那些疏于運(yùn)動(dòng)的朋友體能更強(qiáng)，參加各種戶外運(yùn)動(dòng)也變得更好更容易。堅(jiān)強(qiáng)的心沒有怯場(chǎng)，這種自信真的不是天生的，而是一步步培養(yǎng)出來的。

會(huì)跳舞是種什么體驗(yàn)

前二十年我真是個(gè)四肢極不協(xié)調(diào)的人，別說跳舞了，就連走路走路都是同手同腳！開始吧，我也不知道為什么我要跳舞，可能只是刷到別人跳舞的視頻，每個(gè)人身材都了得，長的好看，四肢也協(xié)調(diào)。事實(shí)上舞蹈這個(gè)東西真的不一定非得有天分，也不需要從小抓起，就算已經(jīng)長大了，只要認(rèn)真正確地去訓(xùn)練，這些都是可以解決的，當(dāng)然重點(diǎn)就是找好老師！

高中生可以學(xué)習(xí)舞蹈嗎

可以吧，興趣最重要。還有不要被一開始自己扭曲的動(dòng)作和毫無美感的舞蹈弄的灰心喪氣。個(gè)人因?yàn)樾r(shí)候有幾年的舞蹈基礎(chǔ)，然后也是真的熱愛舞蹈，加上*專業(yè)是語言類，很喜歡*古典文學(xué)，也喜歡外國古典文學(xué)。所以進(jìn)入*以來一直到工作，從未放棄過舞蹈。不僅是興趣愛好，鍛煉身體，也當(dāng)成一項(xiàng)自己熱愛的事業(yè)，當(dāng)成對(duì)自己的投資。

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古典和芭蕾的區(qū)別

小時(shí)候?qū)W舞一開始是在社區(qū)舞蹈班，老師帶我們上半節(jié)課進(jìn)行一些芭蕾的基礎(chǔ)訓(xùn)練，下半節(jié)課跳民族舞或者一些考級(jí)的曲目。當(dāng)時(shí)學(xué)的比較雜吧，印象里老師還教過我們一些偏現(xiàn)代舞的東西。感覺業(yè)余的話，剛?cè)腴T的時(shí)候?qū)W的那些東西作用都差不多的，無非就是提升柔韌度，形體，力量，平衡感這些。

舞蹈學(xué)習(xí)的過程

剛開始跳舞學(xué)的時(shí)候，感覺自己學(xué)習(xí)的比別人慢不要太在于太在意別人的目光，這會(huì)導(dǎo)致自己不專注，緊張，自然就跳不好了。要意識(shí)到這是一個(gè)問題，要想到怎樣對(duì)自己是*的，然后不斷強(qiáng)化這種信念，慢慢的自然而然的就跳好了，要知道所有人都是從不會(huì)到會(huì)，只是在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)的快慢而已。

舞蹈基本功如何壓腿

在這里壓腿我們分為三個(gè)正壓腿，側(cè)壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時(shí)為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點(diǎn)：1，要穩(wěn)，單腿站立時(shí)必須站穩(wěn)，*能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過猛，以免對(duì)腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動(dòng)作宜緩慢。4，時(shí)間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉，還要做一些踢腿練習(xí)來放松調(diào)整

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