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1.怎么成為優(yōu)秀的心理咨詢師
首先要會傾聽,還要具備同感力,覺察力,洞察力和溝通力。傾聽是反應和策略的先決條件。同感力是為了更好的理解對方。覺察力是自我覺察,只有了解自己才能用更好的方式與來訪者互動。良好的洞察力可以使咨詢師更快更好的幫助來訪者對自己的覺察與理解。溝通力是可以更好將來訪者問題歸納總結(jié)并進行探討。
2.心理咨詢大家都很重視
隨著社會的發(fā)展以及民眾對心理健康的重視程度,尤其是新冠的發(fā)生,現(xiàn)在越來越多的非心理學專業(yè)出身或現(xiàn)在正從事不同職業(yè)的人對心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣,也愿意為此付出時間和精力去參加相關(guān)的心理咨詢培訓,并考取入門合格證書。
3.生活節(jié)奏加快心理疾病激增
現(xiàn)在生活節(jié)奏很快,導致很多的人出現(xiàn)各種心理疾病,一旦有了心理疾病不能的到及時的舒緩,生活壓力增加,就會產(chǎn)生很不好的情緒,半個朋友圈都有抑郁癥,剩下的一般都很焦慮,每一個人的心理疾病不一樣,需要的治療方法也不相同。
4.學好基礎(chǔ)理論知識
想學習心理咨詢的話,首先是進行基礎(chǔ)理論方面的系統(tǒng)培訓,短期的比如基礎(chǔ)考證班,目前是考中科院心理所的心理咨詢師合格證書,長期的比如在職研修班課程,通常是2年的學習,類似碩士階段的培養(yǎng)。這一時期,主要是搭建起心理學的框架體系,打好基礎(chǔ)。
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